Beyonce este celebra pentru formele sale voluptoase, insa cantareata a avut intotdeauna de suferit din cauza kilogramelor pe care le acumuleaza rapid.
Cum dansul si concertele live nu sunt suficiente pentru a o mentine in forma, Beyonce a apelat de cateva ori la o dieta-soc si a slabit foarte mult intr-un timp foarte scurt.
Astfel diva a incercat dieta drastica doar pe baza de suc de lamaie si piper cayenne.
Aceasta consta intr-o limonada obtinuta din: 250 ml apa calda sau rece, sucul de la jumatate de lamaie, 2 linguri de sirop de artar natural (se gaseste la plafar) si un varf de lingurita de piper rosu cayenne.
Ideea consta in detoxificarea brutala a organismului: lamaia "dizolva" grasimile, siropul de artar iti confera energie, iar piperul cayenne "slabeste".
Vitaminele si mineralele in aceasta dieta sunt foarte putine si se recomnda suplimente alimentare.
Desi dieta ar trebui tinuta impreuna cu un regim usor cu fructe si legume, Beyonce a declarat la Oprah in emisiune ca ea a baut doar limonada timp de doua saptamani si a slabit 9 kilograme. Greu de crezut, totusi! Si total nesanatos!
Insa daca vrei sa incerci aceasta dieta si ai un organism sanatos, poti sa o combini cu o dieta de detoxifiere, astfel:
Dimineata: limonada respectiva si salata de fructe de sezon (nu mai mult de 250 de grame)
Gustare: limonada si o banana f mica
Pranz: limonada si o salata din legume cu suc de lamaie in loc de otet
Gustare: limonada si un morcov/ castravete
Cina: limonada, legume fierte si peste la gratar
Inainte de culcare: un pahar de limonada.
Dieta nu se tine mai mult de doua saptamani!
