Articole culinare din categoria Greutatea ideala
Abonează-te la articole1 - 10 articole afişate din cele 39 găsite
-
Greutatea ideala
Recomandari pentru o silueta perfecta
postat de culinar în 26 Feb. 2010 -
FEMEIA DIN ZODIA BERBECRecomandari pentru o silueta perfecta: Nativele Berbec trebuie sa faca multa miscare deoarece energia planetei Marte le face agitate si irascibile daca fac munca sedentara. Aceasta miscare le a
-
Greutatea ideala
Bebelusa Oana - frumusete in pasi de dans
postat de culinar în 15 Ian. 2010 -
Oana nu a baut niciodata cafea, insa iubeste laptele cald, iar mai nou a aflat ca un pahar de apa calda dupa masa reduce riscul de atac de cord, astfel incat a adoptat aceasta regula. Apa calda cu lamaie "taie" considerabil s
-
Greutatea ideala
Dieta hipocalorica
postat de culinar în 28 Noi. 2009 -
Desi suna destul de restrictiv, dieta hipocalorica nu ne interzice un anumit tip de alimente, ci doar ne invata cum sa ne alimentam sanatos si sa slabim constat, in acelasi timp. Principii de baza: - se respecta cele 3 mese p
-
Greutatea ideala
Greutatea ideala vs. greutatea care ni se potriveste
postat de culinar în 25 Noi. 2009 -
Revistele de moda, celebritatile si vedetele TV au impus de-a lungul timpul o imagine usor anorexica a femeii de succes, situatie care a influentat milioane de adolescente din lumea intreaga. Unele cazuri s-au sfarsit tragic, cu decesu
-
Greutatea ideala
Greutatea ideala in... 13 zile!
postat de culinar în 23 Noi. 2009 -
Dieta pe care v-o propunem este una drastica! De aceea, principala lupta care se duce nu este cea cu kilogramele in plus, ci cu prorpia vointa. In cele 13 zile cat va dura regimul va trebui sa ma abtineti de la alimentele prefera
-
Greutatea ideala
Dieta rapida
postat de culinar în 16 Noi. 2009 -
Regulile dietei: 1. Sportul este pe primul plan, deci trezeste-te mai devreme si fa cateva exrecitii cardio: alearga prin parc, mergi pe bicicleta sau danseaza pe muzica preferata. Minim 30 de minute de 4 ori/saptamana. 2. Bea ziln
-
Greutatea ideala
Greutatea si modalitatea de a slabi...
postat de culinar în 15 Apr. 2009 -
Acest subiect este dezbatut atat de femei, cat si de barbati, atat de tineri cat si de cei maturi. Stilul de viata si modalitatea in care traim influenteaza felul in care aratam si care ne simtim. Modalitatea prin care hota
-
Greutatea ideala
Reguli de aur pentru o silueta ideala
postat de culinar în 10 Mar. 2009 -
- Minim doi litri de apa pe zilnic. - Obligatoriu 4 mese pe zi, chiar cinci. - INTAI VERDEATA SI APOI PROTEINA. INCEPE intotdeauna mesele cu o salata din cruditati si apoi mananca proteina (fie ea carne la grill, sau sarmale, sau toca
-
Greutatea ideala
Ciocolata - pro, dar cu masura!
postat de culinar în 24 Feb. 2009 -
Consumata cu moderatie, ciocolata poate fi un bun tonifiant, datorita faptului ca e bogata in magneziu, fosfor, calciu, sodiu, potasiu si fier, toate extrase din pudra de cacao. Nutritionistii considera ca proprietatea cea mai importa
-
Greutatea ideala
Reguli pentru o cura de slabire echilibrata
postat de culinar în 17 Feb. 2009 -
Cateva reguli de aur intr-o cura de slabire echilibrata: - imparte mancarea in 5 mese pe zi (asa nu te vei infometa si vei consuma mai multe calorii pentru arderile interne) - nu consuma mai multe calorii decat ai nevoie - un mic dejun treb
