Articole culinare
11 - 20 articole afişate din cele 20 găsite
-
Hraneste-te sanatos!
-
De cele mai multe ori, cand esti la dieta, te indrepti cu incredere spre produsele light, fara zahar si grasimi! Desi majoritatea avem incredere in ele, iar diabeticii le consuma zilnic, aceste produse au cateva secrete bine pastrate.
Detalii articol
-
Retete de slabire
-
Daca esti mare iubitoare de oua, trebuie sa stii ca acestea sunt foarte satioase, contin 17% proteine si 33% grasimi bogate in lecitina, colesterol si aicizi grasi indispensabili. Ouale au si vitaminele A, D, E, B si carotina, fosfor, calciu si substante minerale.
Detalii articol
-
Bucataria ta
-
Sarbatorile de iarna nu trebuie sa insemne mese bogate in grasimi, alcool si zahar si nici nu trebuie sa aveti 5 kg in plus in ianuarie.
Detalii articol
-
Hraneste-te sanatos!
-
Toti stim ca un nivel ridicat al colesterolului nu ne aduce nimic bun in viata, ci din contra, ne putem trezi cu diverse afectiuni, ca ateroscleroza sau hipertensiune.
Factorii care determina cresterea colesterolului sunt alimentatia de tip fast-food (cu multe grasimi), alcoolul, tutunul, cofeina, obezitatea, stresul.
Detalii articol
-
Retete de slabire
-
Prin consumul potrivit de proteine, grasimi si carbohidrati putem controla producerea de insulina, care duce la arderea eficienta a grasimilor acumulate.
Detalii articol
-
Retete de slabire
-
In 1929, Dr. Lindlahr a publicat o lista cu alimente despre care spunea ca ard grasimile, detoxifiaza organismul si cresc metabolismul. Acestea sint alimentele ce contin calorii negative.
Detalii articol
-
Hraneste-te sanatos!
-
Desigur, ai auzit despre multe alimente care nu fac bine organismului. Carnea de porc, grasimile... ne fac sa traim mai putin. Dar ce alimente sa consumam pentru a ne prelungi viata?
Detalii articol
-
Hraneste-te sanatos!
-
Daca maninci intr-o zi cartofi si lapte poti sta linistit: nutritionistii spun ca organismul tau asimileaza substantele nutritive de care are nevoie. Cartofii au carbohidrati si vitamine si, ce e mai important, nu contin grasimi.
Detalii articol
-
Hraneste-te sanatos!
-
Datele trecute pe etichetele produselor pe care le cumperi sint scrise si pentru tine! La ce iti foloseste sa stii cite grasimi are o conserva? Citeste acest articol si vei vedea!
Detalii articol
