Iarna avem nevoie de mai multe vitamine decat in orice alt anotimp al anului. Daca nu vrei sa apelezi la vitamine pentru ca iti va creste apetitul si nu iti doresti sa te ingrasi tocmai acum, iata cateva plante care iti vor reda energia pe
Cafeaua se prepara din semintele (boabe) prajite, ale arborelui cu acelasi nume care creste in peste 70 de tari. Cafeaua verde este unul dintre cele mai comercializate bunuri din lume.
Numeroase studii au pus in evidenta efectele benefice ale uleiului de masline, in cadrul masurilor de prevenire a bolilor cardiovasculare. Michel Montignac ne detaliaza foarte succint care sunt proprietatile uleiului de masline.
Alegeti intotdeauna mazare proaspata. Incercati pe cat posibil atunci cand mergeti la cumparaturi sa cumparati mazare verde. Nu cumparati mazare la borcan.
Intr-adevar este mult mai simplu cand este fiarta insa nu uitati ca sanatatea este p
Sezonul lor este cuprins intre lunile martie si iulie, timp in care sunt apreciate pentru semintele lor, de o culoare rosiatica asemanatoare cu cea a rubinului, pline de vitamine, anti-oxidanti si alte substante nutritive.
Datorita continut
Il mai tineti minte pe Popeye, eroul din desene animate? Cati muschi facea el cand manca spanac. Sa nu credeti ca desenele animate au sugerat informatii gresite. Spanacul este o planta extraordinar de benefica pentru organismul nostru, plin
Prunele uscate sunt satioase si foarte sanatoase, datorita complexului de vitamine: B3, B6 si A, dar si datorita calciului, potasiului, fierului si fibrelor continute.
