Bebelusa blonda de la Cronica Carcotasilor, Oana Ionita, are o energie molipsitoare, este plinsa de viata si mereu are un cuvant bun pentru cei din jur.
De cele mai multe ori formulele de calcul ale greutatii ideale ne surpind cu rezultate cel putin "ciudate". Unele ne "spun" ca ar trebui sa fim mai grase, desi noi vrem sa slabim, altele considera normala o greutate mult prea mica.
Daca ai acumulat cateva kilograme si vrei sa scapi de ele cat mai repede posibil, urmeaza sfaturile de mai jos si dieta rapida de 7 zile. La sfarsitul saptamanii vei avea cu 3-4 kilograme in minus, iti vei accelera metabolismul si te vei si
Greutatea fiecaruia si modul in care arata ne influenteaza viata? De ce si care sunt deciziile pe care le luam in acest sens, te invit sa citesti in continuare si sa faci parte din echipa care voteaza si-si spune parerea.
Mesele echilibrate calitativ si cantitativ ar trebui sa furnizeze o stare de satietate. Specialistii recomanda cinci mese pe zi, trei - principale, doua - gustari usoare.
Obezitatea reprezinta consecinta nefasta a aportului alimentar excesiv. Acest factor este dominant in 70-80 la suta din cazurile de obezitate. Calculati-va Indicele de masa corporala (IMC) sa stiti gradul fumneavoastra de obezitate
