Meniu dietetic de Paste
Insa organismul nostru nu este nici pe departe pregatit pentru o astfel de incercare. O masa prea grasa ne poate da peste cap si vom strica cheful invitatilor si familie, sau chiar mai grav putem ajunge la spital.
Acest fapt se datoreaza si obiceiului de a umple fara limite masa, "pentru ca asa se face in si de sarbatoare". Nimic mai gresit! Poti sarbatori cu o masa plina, insa atent "inchegata".
Daca inainte de Paste nu tineai post, insa erai la dieta, cu atat mai mult ar trebui sa ai grija ce mananci pentru a nu pierde rezultatele obtinute cu regimul.
Insa cand exista atatea bunatati traditionale, ca ouale, mielul, pasca si cozonacii, cum ai putea sa te abtii sau ce ai putea sa pregatesti pentru a fi dietetic, sanatos si satios?
Iata mai jos cateva retete si idei pentru un meniu dietetic de Paste!
Antreuri
Oua rosii
Salata algeriana cu chiftelute de miel
Drob de pui cu ciuperci
Salata verde cu oua, ceapa verde si masline
Feluri principale
Pulpa de miel umpluta cu masline la gratar
Carne la gratar in stil corean
Muschi de vaca la gratar
Piept de pui cu legume de primavara
Crap rasol cu legume
Deserturi
Placinta cu branza (urda) - foietaj
Pasca fara aluat
Ciocolata de casa
Un aperitiv special pentru masa de Paste!
Terina de miel in crusta de dovlecei si susanAstazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.
Cozonac floare, reteta videoPasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...
Pasca fara aluat (reteta video)Siropul din muguri de brad este foarte sanatos si foarte usor de pregatit. Siropul din muguri de brad este un remediu natural...
Sirop din muguri de bradBriose cu afine. Cum sa faci briose cu afine? Briosele cu afine sunt un desert delicios și ușor de pregătit. Iată o...
Briose cu afineAcum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...
Ciorba de salata verdePizza ... cui nu-i place pizza? La noi, daca s-ar putea, in fiecare zi s-ar manca doar pizza! :D De aceasta data am...
Mini pizzaIncearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Comentarii