Insa organismul nostru nu este nici pe departe pregatit pentru o astfel de incercare. O masa prea grasa ne poate da peste cap si vom strica cheful invitatilor si familie, sau chiar mai grav putem ajunge la spital.
Acest fapt se datoreaza si obiceiului de a umple fara limite masa, "pentru ca asa se face in si de sarbatoare". Nimic mai gresit! Poti sarbatori cu o masa plina, insa atent "inchegata".
Daca inainte de Paste nu tineai post, insa erai la dieta, cu atat mai mult ar trebui sa ai grija ce mananci pentru a nu pierde rezultatele obtinute cu regimul.
Insa cand exista atatea bunatati traditionale, ca ouale, mielul, pasca si cozonacii, cum ai putea sa te abtii sau ce ai putea sa pregatesti pentru a fi dietetic, sanatos si satios?
Iata mai jos cateva retete si idei pentru un meniu dietetic de Paste!
