Reguli de aur pentru o silueta ideala

(0)
admin

postat de

- Minim doi litri de apa pe zilnic.
- Obligatoriu 4 mese pe zi, chiar cinci.
-

INTAI VERDEATA SI APOI PROTEINA. INCEPE

intotdeauna  mesele cu o salata din cruditati si apoi mananca proteina (fie ea carne la grill, sau sarmale, sau

tocanita cu untura si ceapa).- Desertul si fructele se mananca la DOUA ORE JUMATATE dupa ce s-a servit masa
- De asemeni, fructele intotdeauna se mananca singure, nu trebuie amestecate cu NIMIC.

Alte articole cu:

Comentarii

0 comentarii

Autentificați-vă pentru a posta comentarii

newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite

×