Scoici, crabi, creveti, homar... Fructele de mare sint cea mai deosebita alegere pe care o poti face daca iti doresti o seara speciala, cu prietenii sau in familie...
Alimentatia pe baza de soia inseamna, in multe situatii, o alimentatia sanatoasa. Este adevarat? Afla care sint partile bune si care sint partile rele ale cosumului de soia.
Desigur, ai auzit despre multe alimente care nu fac bine organismului. Carnea de porc, grasimile... ne fac sa traim mai putin. Dar ce alimente sa consumam pentru a ne prelungi viata?
Pentru unii, carnea este de baza. Altii prefera regimul vegetarian. Specialistii spun ca sanatos este o alimentatie combinata. Deoarece, numai in carne se gasesc anumite vitamine necesare organismului.