Atentie la ingredientele produselor de post!

• 

  Produsele de post care se gasesc in magazine sunt de foarte multe tipuri, preturi si proveniente. Cand cumparati produse de post, ca la orice achizitie de altfel, este important sa cititi lista cu ingrediente.

• 
  Daca nu recunoasteti vreun ingredient e mai bine ca inainte de achizitie sa cautati cateva informatii despre acesta. Sa vedeti daca este sau nu sanatos, respectiv daca este sau nu de post.

  Peste tot in supermarketuri intalnim la raioanele de post fel de fel de alimente de post, de la cremvursti, la lapte si iaurturi de soia, biscuiti, cozonaci, pateuri vegetale, frisca de post si alte cele pe care scrioe mare si clar produse de post.

  La o citire atenta insa a ingredientelor descoperim ca frisca are si proteine extrase din lapte sau cremvurstii contin carmin, o substanta extrasa dintr-o insecta sau un cascaval cu soia conţinea cazeină, un extract din lapte. Biscuitii si fursecurile contin  de cele mai multe ori albumina sau proteina din oua.

  Asadar daca vrem sa mancam chiar de post trebuie sa ne documentam temeinic si sa stam minute in sir pentru a citi ingredientele unui produs, din pacate nici acest lucru nu poate garanta faptul ca este chiar vegetal 100%.