Sfaturi impotriva diabetului

Un lucru foarte important este tinerea unui regim alimentar sever. Toate dulciurile sunt interzise, inclusiv consumul alcoolului, al cafelei al ceaiului negru, painea alba, supa de carne si prajiturile, in locul lor se vor consuma legume, salate, cartofi dar nu prajiti, paine integrata, carne slaba, fulgi de ofaz, fructe. Hrana trebuie sa fie bine mestecata si consumata incet.
Fiertura de samburi de dovleac : curatati de coaja si taiati marunt 30gr de seminte de dovleac, puneti-le sa fiarba intr-o jumatate de litru de apa, vreme de 10 minute, la foc mic. Lasati bautura sa se raceasca, apoi strecurati-o. Beti in fiecare dimineata cate o ceasca de ceai pe stomacul gol, iar seara, aceiasi cantitate cu 30 de minute inainte de a va culca.
Ceai de teci de fasole uscata : foarte diuretic, tecile de fasole au proprietatea de a micsora valorile zaharului din sange. Seara fierbeti vreme de 2 ore 100gr de teci de fasole uscate, taiate marunt, intr-un litru si jumatate de apa. Lasati-le sa fiarba pana ce lichidul scade la jumatate, lasati-le in apa in care au fiert, la macerat pana a doua zi de dimineata. Strecurati si beti peste zi intre mese cat vreti .
Cura de o saptamana pe luna, in exclusivitate cu sucuri : 330 gr suc de morcovi, 100 gr suc de telina, 100 gr suc de salata verde, 100 gr suc de fasole verde, 60 gr suc de andive, 120 gr suc de patrunjel . Se amesteca toate si se beau in mai multe reprize pe zi. Dintre plante, prietena diabetului este salvia . Se bea 2-3 cani pe zi, dintr-o infuzie de 1 lingurita de planta oparita cu o cana de apa in clocot.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Lasagna vegetariana

Lasagna vegetariana

Ce spui de o reteta savuroasa de lasagna cu legume coapte? E mult mai usoara decat lasagna clasica si sigur o sa iti placa....

Lasagna vegetariana
Supa crema de legume

Supa crema de legume

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci ceva usor!

Supa crema de legume
Placinta frageda cu mere

Placinta frageda cu mere

Aceasta reteta de placinta cu mere este asa cum ii spune si numele, frageda :). Este o prajitura de casa cu mere absolut...

Placinta frageda cu mere
Cele mai apreciate rețete
Chec de post
1
Dulciuri

Chec de post

Un desert bun, ieftin si usor de preparat pentru zilele de post si nu numai.

Chec de post
Negresa de post cu nuci
2
Retete Kamis

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Rulouri fragede cu branza
3
Piscoturi, biscuiti, pesmeti, fursecuri

Rulouri fragede cu branza

Rulouri dulci din aluat fraged, cu branza. Dacă îi lăsați până a doua zi, vor deveni și mai buni. Sfărâmicioși și...

Rulouri fragede cu branza
Reteta Limoncello - lichior de lamai
4
Cocktail-uri

Reteta Limoncello - lichior de lamai

Limoncello de casa ce poate fi consumat atat ca aperitiv cat si digestiv

Reteta Limoncello - lichior de lamai
Macrou cu sos de rosii la cuptor
5
Mancaruri cu peste

Macrou cu sos de rosii la cuptor

Pentru ca suntem in postul Craciunului si sunt forte multe zile cu dezlegare la peste, va prezint o reteta delicioasa...

Macrou cu sos de rosii la cuptor
Parteneri
Pandispan cu fructe si crema fina de branza
Bucataras.RO

Pandispan cu fructe si crema fina de branza

O prăjitură simplă dar foarte gustoasă. Iniţial am zis că fac doar un pandişpan pufos cu vişine, mai ales că am...

Pandispan cu fructe si crema fina de branza
Prajitura pufoasa cu fructe
Gustos.RO

Prajitura pufoasa cu fructe

Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...

Prajitura pufoasa cu fructe
Mancare de urzici cu mamaliga
ReteteCulinare.RO

Mancare de urzici cu mamaliga

Mancare de urzici cu mamaliga