In perioada Revelionului, avem tendinta de a manca foarte mult, insa, atentie... trebuie sa ne gandim si la consecinte: ingrasarea. Iata cateva sfaturi care va ajuta sa va mentineti silueta de Sarbatori
Kilograme in plus? Cosmaruri de zi cu zi ale multor femei din societatea actuala. Insa, desi majoritatea dintre acestea privesc problema doar din punct de vedere estetic, s-a demonstrat ca supraponderabilitatea sta la baza unor numeroase af
Cura de slabire cu pepene verde este una dintre cele mai simple de urmat. Nu e nevoie de o lista, cantar sau planificari speciale. In plus dupa o cura cu pepene verde nu vei avea doar kilograme in minus ci si o stare de sanatate de invidiat
O regula de baza atunci cand doresti sa scazi in greutate dar si ca acest lucru sa se intample intr-un mod sanatos, este sa mentii o balanta echilibrata in alimentatie. Dieta cu paste te ajuta sa-ti controlezi foamea, mai mult include si am
Cel mai mare stres pentru doamne este raspunsul la intrebarea: Cum slabesc?
Dupa orice sarbatoare, kilogramele in plus isi fac aparitia.
O cura de slabire rapida si care nu "baga mana in buzunar" este cea mai indicata.
Prelungeste-ti viata slabind cateva kilograme, cat mai natural! Procentul de persoane supraponderale sau obeze este din ce in ce mai ingrijorator, iar boli ca: diabet, cancer, atac cerebral sunt foarte des intalnite.
Stiu, suna ciudat! Pentru ca de fiecare data cand incepem o dieta suntem sfatuiti sa renuntam la majoritatea carbohidratilor, la cartofi, morcovi, porumb si mai ales, la paine, paste si orez!
Multe persoane ma intreaba ce dieta tin. Sunt obisnuita cu aceasta intrebare, insa nu am un raspuns pregatit niciodata, pentru ca nu tin o dieta clasica.
