Culinar.ro a selectat pentru tine cateva diete, destul de restrictive, dar care se tin putin timp, pentru a slabi cateva kilograme si a-ti da impulsul pentru a incepe un nou regim, de lunga durata.
Cateva kilograme in plus, dupa sarbatorile de tocmai au trecut si probabil cu buzunarul ceva mai gol, da un nou inceput de an moment potrivit pentru o dieta cu buget redus.
Exercitiile fizice executate dupa masa pot ajuta la pierderea in greutate prin activarea hormonilor care diminueaza apetitul, sustin specialisti din Marea Britanie.
Dieta Dash a fost initial conceputa pentru persoanele hipertensive, dar si pentru bolnavii de diabet si osteoporoza.
Apoi nutritionistii au recomandat-o ca pe un regim sanatos de viata ce poate fi urmat cu incredere de oricine isi doreste
Daca ti-ai propus la inceputul acestui an sa slabesti si sa ai mai multa energie, dar nu vrei sa urmezi o dieta drastica si nici nu te incanta gandul sa urmezi unele dintre dietele clasice, pe Culinar.ro gasesti retete cu ajutorul carora ve
Nu cred ca sunt femei care sa nu isi planifice o dieta la inceput de an. Chiar daca au greutatea in limitele normale, majoritatea doamnelor isi doresc sa piarda surplusul acumulat de sarbatori, sa fie mai suple si mai frumoase.
Cand ne hotaram sa tinem un regim pentru a slabi, de multe ori ne infometam si renuntam la alimente esentiale, insa uitam cu desavarsire se paharul de suc baut pe fuga, de cafeaua cu zahar si frisca si de snacks-urile rontaite la film.
Ace
Specialistii in nutritie au conceput o dieta echilibrata care te va ajuta sa slabesti treptat si sigur, fara sa mai pui la loc kilogramele pierdute. Meniul acestei diete este bogat in proteine, fibre alimentare si sarac in lipide si trebuie
Profita de oferta variata din piata si marile magazine pentru a cumpara mere delcioase si pentru a face un compot care nu doar ca este extrem de sanatos, ci va da si rezultate in lupta impotriva kilogramelor in plus!
