Potrivit nutritionistilor care ne invata cum sa ne hranim sanatos, zaharul alb, carnea, sarea si faina alba ar trebui eliminate din alimentatie. Ei recomanda, de exemplu, in locul zaharului alb - mierea sau zaharul brun. Un sfat cat se poat
In sezonul rece toti avem parte de mici raceli sau chiar de o gripa suparatoare. Unii dintre noi apeleaza la medicamente, altii la remedii naturiste. Iata mai jos 10 pasi simplii pe care sa-i urmezi pentru a preveni si trata o raceala de se
Iarna e in toi, iar variatiile bruste de temperatura si umiditatea crescuta sunt cele mai prielnice momente pentru aparitia racelilor si a virozelor. Pentru a preveni imbolnavirile in sezonul rece, dar si pentru a accelera vindecarea poti s
Daca micutul tau stramba din nas atunci cand ii pui mancarea in fata, nu inseamna neaparat ca e bolnav sau suparat. Cum iti inveti copilul sa lase mofturile deoparte si sa manance cu placere ceea ce ii servesti?
Stiu ca l-ai mancat cel putin o data in viata. Poate stii chiar cum sa il pregatesti, insa daca nu ai intalnit inca sandviciul perfect vin cu cateva sfaturi care te pot ajuta la acest capitol.
Vrei ca tot ceea ce mananca bebelusul tau sa fie nu doar gustos, ci si sanatos. In cazul asta, de ce sa nu ii pregatesti chiar tu insati o masa hranitoare?
La fiecare inceput de an nou, ne propunem sa mancam mai sanatos, sa slabim si sa facem sport. Insa, de cele mai multe ori, promisiunile se uita, iar telurile noastre raman uitate intr-un jurnal.
Desi vascul este o planta foarte populara acum in prag de Sarbatori, in special ritualul sarutului sub vasc de la miezul noptii de Anul Nou, consumarea acestuia nu este recomandata, vascul avand reputatia de planta toxica/otravitoare
Cat de anevoios este sa te trezesti cu musafiri pe nepusa masa si atunci cand vrei sa ii servesti cu o prajitura sau de ce nu o friptura servita langa o garnitura de cartofi, sa constati ca tacamurile nu lucesc si trebuie sa le speli in ace
Saptamana dinainte Craciunului este una dintre cele mai aglomerate perioade ale anului. Ai o sumedenie de sarcini de indeplinit si fiecare moment este pretios. Ti-am propus un program pentru zilele ce urmeaza, pe care daca il vei respecta z
