Un suc acrisor, estetic, o alternativa foarte prezentabila la sucurile asa-zis naturale, din comert.

Ghimbirul se curata de coaja daca doriti, sau e necesar doar sa fie bine spalat.

Visinata cu samburi de visine este o bautura delicioasa. Pentru aceasta reteta de visinata aveti nevoie de 2 kg de visine, vodca, zahar si alcool.

Siropul de menta cu miere este delicios si foarte usor de pregatit. Pentru reteta de sirop de menta aveti nevoie de 300 g frunze de menta proaspete.

Siropul de cirese negre este delicios si foarte sanatos. Pentru a face aceasta reteta de sirop de cirese amare aveti nevoie de 500 g cirese amare..

Limonada cu pepene rosu este o bautura racoritoare deosebita. Pentru aceasta reteta de limonada aveti nevoie si de lamaie, zahar sau miere si desigur pepene rosu.

Intr-un vas se pun apa, cafeaua, cicoarea si se lasa la fiert pe foc mic pana se dispare spuma. Se lasa la racit, se strecoara si se adauga apoi ingh

Cocktail de cafea este o reteta simpla pe care o puteti face in orice seara calduroasa de vara. Pentru aceasta reteta de bautura racoritoare va trebuie cafea, coniac si gheata.

Ceaiul cu visine este foarte gustos si sanatos. Il puteti servi si cald, dar rece si cu frunze de menta, pe timp de vara este si mai bun.

Mango Lassie este o bautura racoritoare delicioasa. Pentru a pregati acest cocktail non alcoolic va trebuie un mango bine copt.

Siropul din muguri de brad este foarte sanatos si foarte usor de pregatit. Pentru aceasta reteta va trebuie 1 kg muguri de brad.

Smoothie cu zmeura este o bautura racoritoare delicioasa si sanatoasa. Este gata foarte rapid si poate fi facuta cu orice alte fructe.

Mojito cu rom alb este o bautura traditional cubaneza foarte indragita in lumea intreaga. Se face cu rom.

Matcha Smoothie este o bautura delicioasa de vara. Pentru aceasta reteta de bautura aveti nevoie de matcha,miere de albine si gheata.

Shake de Portocale si Iaurt este foarte simplu de facut. Este o bautura racoritoase gustoasa si sanatoasa.

Shake-ul de banane este ideal pentru micul dejun sau pentru o gustare intre mese. Shakeul de banane este foarte hranitor si sanatos.

Limonada cu miere si menta este cea mai simpla si delicioasa bautura racoritoare. O puteti pregati oricand, nu doar vara. Puteti adauga si alte fructe.

Milkshake de capsuni este o bautura delicioasa, ideala pentru o gustare sau pentru micul dejun. Pentru aceasta reteta puteti folosi capsune proaspete sau congelate.

Shakeul de grapefruit este sanatos si usor de preparat. Pentru aceasta reteta am folosit doua grapefruituri si miere.

Chai Masala este un ceai indian pregatit cu mirodenii si lapte. Este o bautura foarte sanatoasa si cu multiple proprietati terapeutice.