Alegeti intotdeauna mazare proaspata. Incercati pe cat posibil atunci cand mergeti la cumparaturi sa cumparati mazare verde. Nu cumparati mazare la borcan. Intr-adevar este mult mai simplu cand este fiarta insa nu uitati ca sanatatea este pe primul loc. In randurile care urmeaza vom vorbi pe scurt despre mazare si utilitatea ei.