slabeste sanatos
1 - 6 articole afişate din cele 6 găsite
-
De cele mai multe ori dietele si curele de slabire nu dau rezultate si ne afecteaza grav sanatatea. Prin urmare este bine sa acordam o atentie deosebita stilului nostru de viata si sa intelegem nevoile organismului nostru pentru a alege solutia potrivita.
Detalii articol
-
Celebrul nutritionist francez, Michel Montignac, a murit in urma unei indelungate suferinte. Montignac s-a stins din viata la 66 de ani in localitatea Annemasse, din Franta.
Detalii articol
-
O regula de baza atunci cand doresti sa scazi in greutate dar si ca acest lucru sa se intample intr-un mod sanatos, este sa mentii o balanta echilibrata in alimentatie. Dieta cu paste te ajuta sa-ti controlezi foamea, mai mult include si aminoacizi pe care organismul il transforma in serotonina (hormonul care da starea de bine). Dupa ce ai ajuns la greutatea dorita, se poate respecta dieta aproximatv 3 zile pe saptamana pentru mentinere.
Detalii articol
-
Stiu, suna ciudat! Pentru ca de fiecare data cand incepem o dieta suntem sfatuiti sa renuntam la majoritatea carbohidratilor, la cartofi, morcovi, porumb si mai ales, la paine, paste si orez!
Detalii articol
-
Dupa ce ti-ai facut analizele, ai taiat o mare parte din caloriile vinovate de kilogramele in plus, iata mai jos ce mai poti face pentru a slabi fara efort.
Detalii articol
-
Foarte putine persoane au vointa necesara ducerii la sfarsit a unui regim, astfel incat majoritatea ne intoarcem la mancatul neglijent si hipercaloric.
Detalii articol
