Lista alimente si calorii la 100 g - Culinar.ro Forum

Culinar.ro Forum > Diete. Cure. Fitness > Cura de slabire

11 Pagini

1 2 3 > »

Reply to this topic

Start new topic

Lista alimente si calorii la 100 g

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:31 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Legume Andive 22 Anghinare 38 Ardei gras rosu 39 Ardei gras verde 25 Ardei iute 24 Bure�i 22 Cartofi 89 Cartofi noi 80 Castraveti 19 Ceapa uscata 51 Ceapa verde 35 Ciuperci 35 Conopida 32 Dovleac 32 Fasole uscata 346 Fasole verde 38 Gulie 33 Hrean 81 Linte (uscata) 337 Loboda 19 Mazare uscata 343 Mazare verde boabe 96 Manatarci 34 Marar (frunze) 30 Morcovi 45 Napi 32 Pastarnac 72 Patlagele rosii 25 Patlagele vinete 27 Patrunjel (frunze) 50 Patrunjel (radacina) 53 Praz 54 Ridichii de iarna 26 Ridichii de luna 19 Salata verde 22 Sfecla rosie 43 Spanac 25 Sparanghel 21 Telina 45 Urzici 68 Usturoi 137 Castraveti in otet 9 Gogosari in otet 15 Salata de varza rosie murata 16 Salata de sfecla rosie 38 Varza acra 18 Varza alba 25 Varza de Bruxelles 50 Varza chinezeasca 19 Varza rosie 33 Varza verde 71 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:37 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Fructe Afine 60 Agrise 48 Ananas 52 Banane 84 Caise 64 Capsuni 50 Cirese 82 Cirese amare 80 Coac�ze rosii 54 Coac�ze negre 65 Coarne 81 Corcoduse 45 Dude 81 Fragi de p�dure 57 Grapefruit 50 Gutui 66 L�m�i 55 Mandarine 40 Mere 59-74 Merisoare (coac�ze de munte)67 Mure 77 Nectarine (prune Peche) 56 Pepene galben 30 Pepene verde 29 Pere 59-80 Piersici 65 Portocale 53 Prune 89 Struguri 100 Visine 66 Zmeura 67 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:39 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Fructe uscate Alune 682 Arahide 584 Caise fara s�mburi 304 Fistic 650 Castane 400 Curmale cu s�mburi 326 Dovleac (seminte) 572 Floarea soarelui (seminte) 420 M�cese (cu seminte) 270 M�sline 664 Mere uscate 302 Pere uscate 300 Nuci (�n coaj�) 654 Piersici (f�r� s�mburi) 304 Prune (cu s�mburi) 306 Smochine 267 Stafide 307 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:41 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Lactate Br�nza burduf 337 Br�nz� gras� de vaci 156 Br�nza slab� de vaci 97 Branzeturi topite 366 Cascaval 382 Iaurt gras 55 Iaurt slab 30 Lapte b�tut 64 Lapte praf normal 498 Lapte vaca integral 67 Lapte vaca degresat 50 Lapte de capra 67 Lapte de oaie 113 Telemea de vac� 243 Telemea de oaie 270 Sm�nt�na 20% 213 Sm�nt�na 30% 299 Unt 806 Urda 136 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:42 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	F�inoase Arpacas 348 Biscuiti 337 Cornuri, chifle 269 Faina de gr�u 357 Faina de secar� 353 Faina de porumb 351 Fulgi de ov�z 382 Gr�u 348 Gris 354 M�lai 362 Orez 351 Orez decortificat 355 P�ine de gr�u alba 282 P�ine graham 256 P�ine de gr�u intermediara 255 P�ine de gr�u neagra 245 P�ine secara 239 Paste f�inoase obisnuite 360 Paste f�inoase cu ou 366 Porumb 362 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:43 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Carne C�prioar� 100 Cal 113 Curcan 179 Curcan (gras) 227 G�ina (gras�) 167 G�ina (slab�) 128 Pui de g�in� 177 G�sc� (semigras�) 260 G�sc� (gras�) 392 Iepure 98 Miel 260 Mistret 114 Oaie (gras�) 331 Oaie (slab�) 144 Porc gras 340 Porc semigras 295 Porc slab 143 Rata 136 Vita gras� 401 Vita slab� 118 Vitel slaba 226 Creier 125 Ficat porc 146 Ficat vit� 146 Inim� bovine 93 Limba 215 Rinichi (bovine, porc) 122 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:46 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Mezeluri si conserve din carne Leberwurst 349 Parizer, cremurst 289 Pate de ficat 261 Carnati de casa 324 Carnati cabanos 374 Muschi tig�nesc 333 Salam italian, v�n�toresc 316 Salam rusesc, Poiana 402 Salam uscat, tip Sibiu 510 Salam de var� 579 Sl�nina afumata 729 �unca presata 330 Tob� de porc 299 Conserve din carne porc 327 Conserve din carne vit� 156 Carne de carne porc cu fasole boabe 158 Carne de carne porc cu maz�re 166 Carne de carne vit� cu fasole boabe 135 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:47 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Oua Albus de ou de g�in� 57 G�lbenus 364 Ou de g�ina (50g) 85 Ou de rat� (60g) 104 Praf de ou 564 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:54 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Peste Babusc� 113 Calcan 88 Conserva crap �n sos tomat 125 Conserva stavrid in sos tomat 125 Conserva stiuc� �n sos tomat 123 Cod in sos tomat 85 Hering in sos tomat 170 File de macrou in sos tomat 164 Heringi in ulei 325 File de sardina in ulei 280 Crap 104 Crap s�rat 141 Hering de prim�var� slab 167 Hering de var�,toamna, iarna 245 Heringi gr. s�rati 254 Heringi sl. s�rati 135 Icre (crap) 130 Icre (stiuc�) 125 Icre de Manciuria 255 Icre negre (caviar) 246 Macrou 183 Morun 115 Nisetru 238 Pl�tic� 78 Sal�u 83 Scrumbii de Dun�re 299 Scrumbii de Dun�re sarate 274 Semigras(crap,pastrav,chefal pl�tica ) 115 Slab (biban, sal�u) 88 Somn pan� 244 Stiuc� 82 Stavrid 115 Stiuc� s�rat� 98 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:56 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Gr�simi Seu de ovine si bovine 927 Margarina 786 Ulei floarea soarelui 929 Ulei soia 928 Unt 806 Unt topit 903 Untura de g�sc� 923 Untura de porc 928 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 01:58 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	B�uturi Bere blonda 47 Bere neagra 47 Pepsi 40 Rom 312 �uic� 250 Vin mediu 53 Wisky 400 Cafea fara zahar 0 Ceai fara zahar 0 Liquor 330 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 02:00 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Mancaruri Ardei umpluti cu carne 81 Bors de loboda 160 Bors de perisoare 220 (o portie) Bors rusesc de legume 188 (o portie) Bors rusesc de legume si sm�nt�na cca 25g 245 (o portie) Bulion 95 Carne fripta la gratar 144 Ciorba de burta 400 (o portie) Ciorba de carofi 385 (o portie) Ciorba de miel 380 (o portie) Ciorba de oase porc 120 Ciorba de peste 220 (o portie) Ciorba de potroace 220 (o portie) Ciorba de stevie 163 (o portie) Ciulama de ciuperci 356 (o portie) Ciulama de pasare cu m�m�ligut� 428 (o portie) Friptura de pasare cu piure cartofi si salata de sfecla 594 (o portie) Hamburger si chifla 140 M�m�lig� 328 Mamaliga cu telemea de vaca si sm�nt�na 348 (150g din care 50 g sm�nt�na) M�ncare de fasole verde cu carne de vita slaba 80 M�ncare de fasole verde cu pui 96,1 Mititei din carne slaba 196 Omleta dietetica 246 (2oua si unt) Oua ochiuri 146 (un ou) Peste rasol 80.4 Pilaf cu carne 515 (o portie) Pilaf dietetic 320 (o portie) Piure de cartofi 20.5 Piure de cartofi/unt/lapte 140 Rosii umplute cu salata de vinete 82 ( din care5g ulei /100g) Salata de sfecla 79 Salata de spanac 87 Sos de rosii pentru mancaruri 58 Supa crema de legume 176 (o portie) Supa de carne slaba 10 (o portie) Supa de legume 9 (o portie) Supa de morcovi 16 Supa de oase 70 Supa de pasare à la greque 80 (o portie) Supa de pasare cu taitei 168 (o portie) Supa de rosii 168 (o portie) Supa de vaca 80 Supa de zarzavat cu fidea 132 (o portie) Supa de zarzavat cu galusti de gris 211 (o portie) -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Danna Vizualizati Profilul	Aug 18 2004, 02:02 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	Produse zaharoase Amidon 340 Bomboane de ciocolata 574 Bomboane fondante 420 Branzoaice 427 (o portie de 200g) Caramele cu lapte 398 Ciocolat� cu lapte 603 Ciocolat� cu vanilie 570 Ciocolat� menaj 536 Compot de cirese 65 Compot de mere 73 Compot de caise 60 Compot de prune 65 Compot de visine 65 Compot de struguri 80 Compot de gutui 70 Compot de pere 85 Compot de piersici 70 Dropsuri 405 Dulceat� 328 Ecler cu crema de vanilie 300 (un ecler de 140g) Gem caise 302 Gem c�psuni 304 Gem gutui 308 Gem piersici 308 Gem prune 300 Gem visine 399 Gem zmeur� 304 Glucoza 319 Halva din floarea soarelui 546 Halva din susan 554 Jeleu 314 Lactoza 407 Magiun de prune 245 Marmelada extra 292 Martipan 495 Miere de albine 340 Nectar de caise 73 Nuga 575 Peltea de gutui 300 Placinta cu br�nza de vaci 260 Praline 450 Rahat 398 Salata de fructe 150 Savarina cu frisca 300 (cca 120g) Sirop de fructe(vi�ine,zmeur�) 288 Spum� de albus cu fructe 244 (un ou) Zahar 410 -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Elenitza-Cta Vizualizati Profilul	Aug 20 2004, 06:45 AM
Captain Cook Grup: Membri Postari: 417 Inregistrat pe: 6-May 04 De la: Constanta (Constanta) Membrul Nr.: 14,026	Danuta, bravo te felicit ptr. faptul ca ai postat aceste liste. Chiar am intrebam de mult de ce nu le postezi direct ptr. ca am vazut ca multe fete ti-au cerut aceste liste. Le doresc mult succes tuturor celor care doresc sa arate bine si mai ales sa fie sanatoase. Sa auzim numai de bine si kg cat mai putine! -------------------- si io..si io..Fan n_puiu Sau taci sau zi ceva mai bun decat tacerea!

Danna Vizualizati Profilul	Aug 20 2004, 07:30 AM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	QUOTE(Elenitza-Cta) Danuta, bravo te felicit ptr. faptul ca ai postat aceste liste. Chiar am intrebam de mult de ce nu le postezi direct ptr. ca am vazut ca multe fete ti-au cerut aceste liste. Le doresc mult succes tuturor celor care doresc sa arate bine si mai ales sa fie sanatoase. Sa auzim numai de bine si kg cat mai putine! Aveam de gand sa o postez, dar intre timp m-am luat cu alte treburi. Imboldul pana la urma mi l-a dat Gabitza. -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

Cristina Vizualizati Profilul	Sep 2 2004, 02:57 PM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 3,128 Inregistrat pe: 20-March 02 Membrul Nr.: 2,886	cite calori are kiwi?

szonja Vizualizati Profilul	Sep 3 2004, 05:52 PM
Bucataras Grup: Membri Postari: 109 Inregistrat pe: 28-February 04 De la: Arad (Arad) Membrul Nr.: 12,300	100g kiwi au 61 kcal. -------------------- Please God-If You can't make me THIN,make my friends FAT!

BabyFace Vizualizati Profilul	Sep 6 2004, 01:13 PM
Bucataras Grup: Membri Postari: 143 Inregistrat pe: 12-December 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 10,550	Multumim fain Danna pentru lista. Dar trebuie avertizate fetele sa nu faca obsesie din a consulta aceasta lista. E bine doar de stiut si de luat aminte. Pupici! -------------------- Be yourself!

Danna Vizualizati Profilul	Sep 7 2004, 07:56 AM
Master of disaster Grup: Membri Postari: 1,582 Inregistrat pe: 11-March 03 De la: Bucuresti Membrul Nr.: 6,873	QUOTE(BabyFace) Multumim fain Danna pentru lista. Dar trebuie avertizate fetele sa nu faca obsesie din a consulta aceasta lista. E bine doar de stiut si de luat aminte. Pupici! Ar fi absurd ca vreo persoana sa stea toata ziua si sa consulte lista. Nu ar mai avea timp nici sa ciuguleasca ceva, daramite sa manance. Este doar informativa si atunci cand nu stie prea multe despre caloriile unui aliment, poate consulta lista. -------------------- Nu traim pentru a manca, ci mancam pentru a trai.

moldoveanu carme... moldoveanu carmen 17508 Vizualizati Profilul	Oct 16 2004, 02:28 PM
micro Bucatar Grup: Membri Postari: 1 Inregistrat pe: 5-October 04 De la: Tulcea (Tulcea) Membrul Nr.: 17,503	cam cate calorii au clatitele

Reclama
Google Ads

« Urmatorul mai vechi · Cura de slabire · Urmatorul mai nou »

11 Pagini

1 2 3 > »

Reply to this topic

Start new topic

Tags

calorii, alimente,

3 Utilizator(i) vizualizeaza acest topic (3 Vizitatori si 0 Utilizatori ascunsi)

0 Membri:

Mod de Afisare: Standard · Schimba in: Liniar+ · Schimba in: Schita

Urmareste acest topic · Trimiteti prin e-mail acest topic · Tipareste / Listeaza acest topic · Inscriere in acest forum

Powered By IP.Board 2.3.1 © 2013 IPS, Inc
Powered by Minerva SEO IPB module

Licensed to: Inform Media

Design by: Free IPB Skins & Web Proxy

Versiunea Lo-Fi

Astazi este: 25th May 2013 - 03:17 PM