IPB

Bine ai venit vizitatorule. Te rugam sa alegi una din optiunile de mai jos:
 ( AUTENTIFICARE | INREGISTRARE )

 
 Reply to this topicStart new topic
> Retete Montignac - Sufleuri cu spanac
Sheng
mesaj May 9 2009, 05:35 PM
Trimis la #1


Master of disaster


Grup: Moderatoare
Postari: 3,400
Inregistrat pe: 4-June 06
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 32,302
Nu cred ca mai este un secret ca moooor dupa spanac !
Daca stie cineva vreo prajitura cu spanac (tort de clatite cu spanac, am facut). . . sa-mi dea de veste biggrin.gif

SUFLEUL CU SPANAC , CIUPERCI si SMANTANA
(tava 28 x 20)

2 pungi spanac congelat ( 2x450 gr)
500 gr. ciuperci pleurotus
1 ceapa
300 parmezan ras (2x150 gr)
1 cutie smantana (1x200 gr)
4 oua
piper, sare, chili, nucsoara, cimbru/oregano (neaparat), bobite de chimen (destul de multe)

Eu pregatesc in wok
* Ceapa taiata marunt se « topeste> in putin ulei de masline
* Se adauga ciupercile taiate si se lasa la foc mic, acoperite cu capac
* Se adauga spanacul congelat (asa cum a fost scos din punga) si se lasa la fiert/decongelat tot acoperit. Ciupercile lasa destula apa asa ca nu se mai adauga apa.
* Se stinge focul si se adauga parmezanul ras si mirodeniile
* Se bat separat ouale intregi cu smantana si se adauga sare, apoi se rastoarna peste spanac.
* In tava unsa, se rastoarna toata aceasta compozitie si se da la cuptor 45 minute la 170 grade (numarul 6 pe aragazul meu minunat romanesc de Satu Mare)

In final, arata asa

Imagine Atasata Imagine Atasata

Imagine Atasata


--------------------
Rodica
Go to the top of the page
 
+Quote Post
antzuka
mesaj May 9 2009, 09:52 PM
Trimis la #2


Academic Chef


Grup: Members
Postari: 1,404
Inregistrat pe: 29-March 08
Membrul Nr.: 42,358
vai rodica ce combinatie nebuna ai facut aici. fix ce imi place mie ohmy.gif ..spanacul...ciupercile..imi dai si mie o felie? rolleyes.gif


--------------------
My stuff...


.....lumea este în mîinile celor care au curajul să viseze şi să îşi asume riscul de a trăi propriile vise.....Paulo Coelho
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Sheng
mesaj May 11 2009, 08:33 AM
Trimis la #3


Master of disaster


Grup: Moderatoare
Postari: 3,400
Inregistrat pe: 4-June 06
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 32,302
Banuiesc ca ai facut-o deja si nu mai ai nevoie de o bucatica de la mine, nu ?


--------------------
Rodica
Go to the top of the page
 
+Quote Post
antzuka
mesaj May 11 2009, 03:41 PM
Trimis la #4


Academic Chef


Grup: Members
Postari: 1,404
Inregistrat pe: 29-March 08
Membrul Nr.: 42,358
nu, inca nu am facut dar vreau sa o fac saptamana asta ca tare tare imi face cu ochiul rolleyes.gif rolleyes.gif


--------------------
My stuff...


.....lumea este în mîinile celor care au curajul să viseze şi să îşi asume riscul de a trăi propriile vise.....Paulo Coelho
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sheng
mesaj Feb 9 2010, 12:05 PM
Trimis la #5


Master of disaster


Grup: Moderatoare
Postari: 3,400
Inregistrat pe: 4-June 06
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 32,302
Nu mai mancasem cam de multisor niste spanac asa ca neavand o punga intreaga cu spanac am complectat cu niste brocoli

500 gr (spanac + brocoli) congelate
1 ceapa mica (taiata marunt)
200 gr feta (capra+oaie) rasa pe razatoarea mica
1 cutie "fagaras" (Monor)
70-80 gr. parmezan ras
2 oua batute
Piper

In spanacul + brocoli decongelate (intr-un vas pe foc) am pus ceapa taiata marunt. Lasat pana a disparut apa. Dat deoparte si adaugat , pe rand, restul.
Puse in forme si la cuptor 30 minute
Foarte rapid se pregateste

Si acum dovezile smile.gif

Scoase din cuptor Imagine Atasata

Imagine Atasata - Imagine Atasata

love10.gif mincacios.gif love10.gif


--------------------
Rodica
Go to the top of the page
 
+Quote Post
onaf
mesaj Feb 9 2010, 02:42 PM
Trimis la #6


Master of disaster


Grup: Members
Postari: 1,743
Inregistrat pe: 5-August 06
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 33,173
Aaaaa, spune-mi, te rog frumos, două chestioare:
- formele alea sînt din ceramică sau din alt material?
- le-ai uns/tapetat pe dinăuntru?


--------------------

all i want is less to to, more time to do it, and higher pay for not gettin' it done.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sheng
mesaj Feb 9 2010, 02:45 PM
Trimis la #7


Master of disaster


Grup: Moderatoare
Postari: 3,400
Inregistrat pe: 4-June 06
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 32,302
QUOTE(onaf @ Feb 9 2010, 04:42 PM) *
Aaaaa, spune-mi, te rog frumos, două chestioare:
- formele alea sînt din ceramică sau din alt material?
- le-ai uns/tapetat pe dinăuntru?

Raspund repede :
- da, din ceramica si sunt grozave
- nici macar un strop de unsoare headbang.gif


--------------------
Rodica
Go to the top of the page
 
+Quote Post
onaf
mesaj Feb 9 2010, 03:27 PM
Trimis la #8


Master of disaster


Grup: Members
Postari: 1,743
Inregistrat pe: 5-August 06
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 33,173

M-am îndrăgostit de formele alea...


--------------------

all i want is less to to, more time to do it, and higher pay for not gettin' it done.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sheng
mesaj Feb 9 2010, 03:36 PM
Trimis la #9


Master of disaster


Grup: Moderatoare
Postari: 3,400
Inregistrat pe: 4-June 06
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 32,302
Si eu biggrin.gif
De cand le-am cumparat le folosesc mereu si la cuptor si la frigider (creme)


--------------------
Rodica
Go to the top of the page
 
+Quote Post
katy51
mesaj Feb 9 2010, 07:28 PM
Trimis la #10


Bucataras


Grup: Members
Postari: 195
Inregistrat pe: 31-March 09
De la: bucuresti
Membrul Nr.: 50,344
CITAT(Sheng @ Feb 9 2010, 03:36 PM) *
Si eu biggrin.gif
De cand le-am cumparat le folosesc mereu si la cuptor si la frigider (creme)

Super ambele retete,poate la primavara le facem si din verdeturi combinate:spanac,stevie,etc.
Am luat si eu niste forme din ceramica,nu am incercat inca la cuptor,trebuie luate masuri (sa fie calde,sa le punem in cuptorul rece,etc)?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sheng
mesaj Feb 9 2010, 07:37 PM
Trimis la #11


Master of disaster


Grup: Moderatoare
Postari: 3,400
Inregistrat pe: 4-June 06
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 32,302
Katy, nu necesita nici o pregatire.
Nu le-am uns , nu le-am incalzit inainte , doar le-am umplut si apoi le-am pus in cuptor pe o tavita (ca sa le manevrez mai usor)


--------------------
Rodica
Go to the top of the page
 
+Quote Post
monykutz
mesaj Feb 11 2010, 11:50 AM
Trimis la #12


Captain Cook


Grup: Members
Postari: 465
Inregistrat pe: 1-September 08
De la: Around the world ...
Membrul Nr.: 44,924
CITAT(Sheng @ Feb 9 2010, 02:05 PM) *
Nu mai mancasem cam de multisor niste spanac asa ca neavand o punga intreaga cu spanac am complectat cu niste brocoli

500 gr (spanac + brocoli) congelate
1 ceapa mica (taiata marunt)
200 gr feta (capra+oaie) rasa pe razatoarea mica
1 cutie "fagaras" (Monor)
70-80 gr. parmezan ras
2 oua batute
Piper

In spanacul + brocoli decongelate (intr-un vas pe foc) am pus ceapa taiata marunt. Lasat pana a disparut apa. Dat deoparte si adaugat , pe rand, restul.
Puse in forme si la cuptor 30 minute
Foarte rapid se pregateste

Si acum dovezile smile.gif

Scoase din cuptor Imagine Atasata

Imagine Atasata - Imagine Atasata

love10.gif mincacios.gif love10.gif

Clar m-am indragostit  biggrin.gif hello2.gif Vreau si eu  love10.gif love10.gif love10.gif




--------------------

  
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Reclama
mesaj
Trimis la #


Google Ads
Go to the top of the page
 
Quote Post
« Urmatorul mai vechi · Diete si regimuri alimentare · Urmatorul mai nou »
 

Reply to this topicStart new topic
Tags
Nici un cuvant cheie adaugat.

1 Utilizator(i) vizualizeaza acest topic (1 Vizitatori si 0 Utilizatori ascunsi)
0 Membri:

 

Mod de Afisare: Standard · Schimba in: Liniar+ · Schimba in: Schita

Urmareste acest topic · Trimiteti prin e-mail acest topic · Tipareste / Listeaza acest topic · Inscriere in acest forum

RSS Versiunea Lo-Fi Astazi este: 15th March 2010 - 03:45 PM
Powered By IP.Board 2.3.1 © 2010  IPS, Inc
Powered by Minerva SEO IPB module
Licensed to: Inform Media
Design by: Free IPB Skins & Web Proxy