2 Pagini V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> Alergatul pe loc
Oana Irina
mesaj Jan 8 2003, 01:15 PM


Big Chef


Grup: Membri
Postari: 908
Inregistrat pe: 6-January 03
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 6,070



daca as vrea sa-mi completez regimul cu jogging, dar vremea de afara nu-mi permite, pot alerga pe loc, cu efecte cat de cat apropiate? Imi dau seama ca nu se poate compara cu joggingul adevarat, dar...Voi ce credeti?


--------------------
"Guta cavat lapidem non vi, sed saepe cadendo"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Oana Irina
mesaj Jan 8 2003, 01:36 PM


Big Chef


Grup: Membri
Postari: 908
Inregistrat pe: 6-January 03
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 6,070



mda, poate ii conving sa alergam impreuna


--------------------
"Guta cavat lapidem non vi, sed saepe cadendo"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Gabitza
mesaj Jan 8 2003, 01:52 PM


Musafir :)


Grup: Membri
Postari: 952
Inregistrat pe: 12-June 02
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 3,715



Un stepper ar fi mai bun la faza asta , decit alergatul pe loc. Cred ca ar fi si destul de hazlie chestia cu alergarea pe loc Mai bine sari coarda


--------------------
"Live well, laugh often, love much"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Oana Irina
mesaj Jan 8 2003, 01:55 PM


Big Chef


Grup: Membri
Postari: 908
Inregistrat pe: 6-January 03
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 6,070




uite ce idee buna! de fapt tocmai m-am uitat pe un site de fitness unde ziceau astia ca saritul corzii e mai bun decat joggingul si ciclismul. multumesc frumos...oare cat timp trebuie sa sar ?)


--------------------
"Guta cavat lapidem non vi, sed saepe cadendo"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Gabitza
mesaj Jan 8 2003, 01:58 PM


Musafir :)


Grup: Membri
Postari: 952
Inregistrat pe: 12-June 02
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 3,715



Asta nu mai stiu. Dar asa, de bun simt, cred ca trebuie sa o iei usor. Vezi si tu cum e, cum rezisti...Sa ne spui si noua.


--------------------
"Live well, laugh often, love much"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Eugenia
mesaj Jan 8 2003, 01:58 PM


Master of disaster


Grup: Membri
Postari: 1,925
Inregistrat pe: 12-December 01
Membrul Nr.: 1,338



Pana itzi bat vecinii-n tzeava de la calorifer !
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Gabitza
mesaj Jan 8 2003, 02:04 PM


Musafir :)


Grup: Membri
Postari: 952
Inregistrat pe: 12-June 02
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 3,715



Pai mai cobori un etaj, faci putin box cu vecinu ', urci etajul inapoi... Si bifezi ca ai facut si sport pe ziua cu pricina


--------------------
"Live well, laugh often, love much"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Oana Irina
mesaj Jan 8 2003, 02:41 PM


Big Chef


Grup: Membri
Postari: 908
Inregistrat pe: 6-January 03
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 6,070



Hi-hi! am la subsol o sala in care pot face chestia asta..la parter stau tot eu asa ca...cred ca oricum o sa trezesc soarecii cand o sa fac eu dum-dum
M-am uitat pe un site unde sunt date consumurile de calorii pe activitate si am aflat ca la saritul corzii se consuma intre 0,15-0,20 calorii/kg/minut...e foarte promitator..


--------------------
"Guta cavat lapidem non vi, sed saepe cadendo"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
jinx
mesaj Jan 8 2003, 02:51 PM


Gladiatoarea


Grup: Membri de onoare
Postari: 1,898
Inregistrat pe: 27-March 02
Membrul Nr.: 3,007



am alergat pe loc cind mergeam la o sala cu antrenoare in cluj,la inceputul si la sfirsitul programului aerobic cam plicticos,merge daca-ti pui o muzica antrenanta,noua ne punea tATU(?) cu naznedagonia(asa ceva,nu stiu rusa) si chiar iti venea sa o iei la goana!de nervi!
si tre 'sa fugi tare!
a fost singurul abonament la care am renuntat dupa o zi
[addsig]


--------------------
fuck off and save lives
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Eugenia
mesaj Jan 8 2003, 02:54 PM


Master of disaster


Grup: Membri
Postari: 1,925
Inregistrat pe: 12-December 01
Membrul Nr.: 1,338



Melodia asta trebuia s-o puna la baieti, n-ai vazut ce succes au avut liceenele de la TATU la Cerbul de Aur ?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Oana Irina
mesaj Jan 8 2003, 02:56 PM


Big Chef


Grup: Membri
Postari: 908
Inregistrat pe: 6-January 03
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 6,070



Da, e destul de monoton, dar imi trebuie o activitate din asta..ori saritul corzi, ori alergat pe loc, fiindcaastea sunt activitati care pun toti muschii la lucru, mai ales din partea inferioara. ma gandesc ca saptamana asta sa alerg in fiecare zi jumatate de ora, eventual sa incep de la 10 minute si apoi sa maresc progresiv. iar de saptamana viitoare sa adaug si abdomene crunch si genuflexiuni.


--------------------
"Guta cavat lapidem non vi, sed saepe cadendo"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
jinx
mesaj Jan 8 2003, 03:01 PM


Gladiatoarea


Grup: Membri de onoare
Postari: 1,898
Inregistrat pe: 27-March 02
Membrul Nr.: 3,007



au avut succes la baieti?
mie dupa ce le ascult imi vine sa-mi caut sac de box

_________________
You only live twice

[ Acest mesaj a fost modificat de : lavinia de 2003-01-08 15:02 ]


--------------------
fuck off and save lives
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Eugenia
mesaj Jan 8 2003, 03:04 PM


Master of disaster


Grup: Membri
Postari: 1,925
Inregistrat pe: 12-December 01
Membrul Nr.: 1,338



De fapt, tre ' vazut videoclipul cu sonoru 'nchis !
Go to the top of the page
 
+Quote Post
rodica
mesaj Jan 8 2003, 03:07 PM


Master of disaster


Grup: Membri
Postari: 1,648
Inregistrat pe: 5-November 01
De la: usa
Membrul Nr.: 1,043



Sa-ntzeleg ca TATU e un grup? Eu credeam ca e o prezentatoare

::zise o "tinerica" putin timid::

[ Acest mesaj a fost modificat de : Rodica de 2003-01-08 15:08 ]


--------------------
Pentru un purice nu dai foc la plapuma, dar nici nu te mai invelesti cu ea.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
jinx
mesaj Jan 8 2003, 03:16 PM


Gladiatoarea


Grup: Membri de onoare
Postari: 1,898
Inregistrat pe: 27-March 02
Membrul Nr.: 3,007



taTU sau tATU(se scrie aiurea)sint 2 minore care se saruta dupa un gard si topaie in ploaie in ciorapei albi pina la genunchi mare succes in Ro.

cita lipsa de maturitate,ntz,ntz!

_________________
You only live twice

[ Acest mesaj a fost modificat de : lavinia de 2003-01-08 15:19 ]


--------------------
fuck off and save lives
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Gabitza
mesaj Jan 8 2003, 03:17 PM


Musafir :)


Grup: Membri
Postari: 952
Inregistrat pe: 12-June 02
De la: Bucuresti
Membrul Nr.: 3,715



Hai ca esti draguta
Da, este un grup, format din 2 pustoaice, rusoaice. Care se prefac ca sint lesbiene...
Da, este si o prezentatoare, Mihaela Tatu.
Care se preface ca e de 3xfemeie...


--------------------
"Live well, laugh often, love much"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Eugenia
mesaj Jan 8 2003, 03:17 PM


Master of disaster


Grup: Membri
Postari: 1,925
Inregistrat pe: 12-December 01
Membrul Nr.: 1,338



Nu, soro, vezi ca de-abia te-ai sculat ?
TATU sunt 2 pustoaice 16-17 ani, rusoaice, si se muleaza grozav una pe alta cand canta !
Aia la care te gandesti tu e "fatala" Mihaela Tatu, de pe postul Acasa care are emisiunea "De 3 x femeie"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
rodica
mesaj Jan 8 2003, 03:27 PM


Master of disaster


Grup: Membri
Postari: 1,648
Inregistrat pe: 5-November 01
De la: usa
Membrul Nr.: 1,043



Aaaaa multumesc lume ca m-ati luminat!
Da ' de gemenele Cheeky Girls auzit-ati?


--------------------
Pentru un purice nu dai foc la plapuma, dar nici nu te mai invelesti cu ea.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Eugenia
mesaj Jan 8 2003, 03:27 PM


Master of disaster


Grup: Membri
Postari: 1,925
Inregistrat pe: 12-December 01
Membrul Nr.: 1,338



Patetic, ne patetic dar subiect ' te-a trezit din amorteala !
Go to the top of the page
 
+Quote Post
jinx
mesaj Jan 8 2003, 03:29 PM


Gladiatoarea


Grup: Membri de onoare
Postari: 1,898
Inregistrat pe: 27-March 02
Membrul Nr.: 3,007



da,din cluj,slabanoage,cica mare succes la voi?
[addsig]


--------------------
fuck off and save lives
Go to the top of the page
 
+Quote Post

2 Pagini V   1 2 >
Fast ReplyReply to this topicStart new topic
Tags
Nici un cuvant cheie adaugat.

1 Utilizator(i) vizualizeaza acest topic (1 Vizitatori si 0 Utilizatori ascunsi)
0 Membri:

 



Design by: Free IPB Skins & Web Proxy
RSS Versiunea Lo-Fi Astazi este: 19th December 2014 - 12:20 AM

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parolă
Invizibil pe forum (nu ma adauga in lista de utilizatori activi pe forum)

Ati uitat parola?
Înregistrare