Sari la conținut

Poză

Reingrasarea dupa operatiile bariatrice


108 răspunsuri la acest topic

#101 irinashazia

irinashazia

    Captain Cook

  • Membri
  • 321 posturi

Postat 02 July 2015 - 04:53 PM

Buna, la toate fetele si cele noi si cele mai vechi! Eu m-am operat pe 30 sept 2011, am pornit de la 115 kg si 1.70 m. In iunie 2012 aveam cam 82 de kg si pot sa spun ca aratam bine. Target-ul meu era 77. In aprilie 2012 am aflat ca mama mea are cancer si am intrat intr-o depresie din care nu am iesit nici acum. N-am mai tinut cont ce mananc timp de 1 an si jumatate, dar nu m-am ingrasat decat 2 kg. Pe 8 noiembrie 2013 a murit mama, iar eu aveam 84 kg. In 3 zile am slabit 2 si in urmatooarea luna inca 4. In urma socului emotional mi s-au dat antidepresive si calmante, iar pana la sfarsitul anului au mai urmat doua socuri care m-au pus psihic la pamant. Am dat-o in alcool, cate un pahar pe zi ( nu sunt bautoare) ca sa imi amortesc gandurile si simtirile. In februarie 2014 am ramas insarcinata, tot in urma socurilor si a scaderii bruste in greutate (tiroida mi-a provocat o infertilitate secundara si sarcina s-a prosus dupa 7 ani). Am luat 10 kg intr-o luna!!! Am slabit 3 imediat dupa avort si am mers iar la psihiatru, psiholog si sala. Ma stabilisem la 87 kg, pana in septembrie 2014 cand in urma altui soc emotional si a antidepresivelor si a anxioliticelor am inceput sa iau constant cate 4 kg pe luna, pana in februarie 2015 cand am intrerupt antidepresivele. Acum am 100...si nicio motivatie sa slabesc... Sunt convinsa ca as putea chiar daca mai am putin si fac 40 de ani si organismul nu mai reactioneaza ca la 30, cand am slabit 37 kg pt a ramane insarcinata. Insa psihicul nu ma ajuta deloc. De doua saptamani m-am reapucat de sala, dar merg pt ca acolo, obosindu-ma, scap de energiile negative ale psihicului.
Va pup!


115 kg - 30 septembrie 2011 GS- Dr Munteanu
105 kg - 30 octombrie 2011 (-10kg)
100 kg - 30 noiembrie 2011 (-5kg)
97 kg - 30 decembrie 2011 (-3kg)
94 kg - 30 ianuarie 2012 (-3kg)
91 kg - 29 februarie 2012 (-3kg)
90 kg - 30 martie 2012 (-1 kg)
88 kg - 30 aprilie 2012 (-2 kg)
87 kg - 30 mai 2012 (-1kg)
84 kg - 30 iunie 2012 (-3kg)
83 kg - 30 iulie 2012 (-1kg)
82 kg - 30 august 2012 (-1 kg)
82 kg - 30 septembrie 2012 (platou)


#102 motanul_alb

motanul_alb

    Captain Cook

  • Membri
  • 282 posturi

Postat 02 July 2015 - 07:09 PM

CITAT(irinashazia @ Jul 2 2015, 02:53 PM) <{POST_SNAPBACK}>
Buna, la toate fetele si cele noi si cele mai vechi! Eu m-am operat pe 30 sept 2011, am pornit de la 115 kg si 1.70 m. In iunie 2012 aveam cam 82 de kg si pot sa spun ca aratam bine. Target-ul meu era 77. In aprilie 2012 am aflat ca mama mea are cancer si am intrat intr-o depresie din care nu am iesit nici acum. N-am mai tinut cont ce mananc timp de 1 an si jumatate, dar nu m-am ingrasat decat 2 kg. Pe 8 noiembrie 2013 a murit mama, iar eu aveam 84 kg. In 3 zile am slabit 2 si in urmatooarea luna inca 4. In urma socului emotional mi s-au dat antidepresive si calmante, iar pana la sfarsitul anului au mai urmat doua socuri care m-au pus psihic la pamant. Am dat-o in alcool, cate un pahar pe zi ( nu sunt bautoare) ca sa imi amortesc gandurile si simtirile. In februarie 2014 am ramas insarcinata, tot in urma socurilor si a scaderii bruste in greutate (tiroida mi-a provocat o infertilitate secundara si sarcina s-a prosus dupa 7 ani). Am luat 10 kg intr-o luna!!! Am slabit 3 imediat dupa avort si am mers iar la psihiatru, psiholog si sala. Ma stabilisem la 87 kg, pana in septembrie 2014 cand in urma altui soc emotional si a antidepresivelor si a anxioliticelor am inceput sa iau constant cate 4 kg pe luna, pana in februarie 2015 cand am intrerupt antidepresivele. Acum am 100...si nicio motivatie sa slabesc... Sunt convinsa ca as putea chiar daca mai am putin si fac 40 de ani si organismul nu mai reactioneaza ca la 30, cand am slabit 37 kg pt a ramane insarcinata. Insa psihicul nu ma ajuta deloc. De doua saptamani m-am reapucat de sala, dar merg pt ca acolo, obosindu-ma, scap de energiile negative ale psihicului.
Va pup!

Buna Irina,

Imi pare rau pentru pierderea suferita si perioada prin care treci.
Prioritatea ta acum cred ca ar trebui sa fie stabilizarea emotionala si abia apoi lupta cu kilogramele. Orice actvitate care te ajuta sa te simti mai bine cred ca e binevenita, mai ales ca avand timpul ocupat te tine departe si de mancare.
Nu-mi dau seama prin ce treci si cat de greu iti este dar sper sa gasesti resursele necesare sa faci sa-ti fie bine.

Daca ai chef de iesit la un suc sa povestim, da un semn.

Ai grija de tine.
Echipa medicala: dr. Catalin Copaescu, dr. Florin Turcu, dr. Daniela Godoroja
Data operatiei 4 noiembrie 2011 la 92 kg
4 decembrie 2011 - 11kg
4 ianuarie 2012 - 5 kg
4 februarie 2012 - 4 kg
4 martie 2012 - 3 kg
4 aprilie 2012 - 3 kg
4 mai 2012 - 2 kg
4 iunie 2012 - 5 kg
4 iulie 2012 - 2 kg
Mentinere 57 kg

#103 irinashazia

irinashazia

    Captain Cook

  • Membri
  • 321 posturi

Postat 02 July 2015 - 08:54 PM

Multumesc, Motan Alb! Mi-ar face placere sa iesim!
Stiu ca prioritatea mea e starea emotionala, insa degeaba am dat bani la psihologi, homeopati, medici ce se ocupa cu medicina chineza si indiana, daca acasa sunt singura in doi... Mancatul, ca si fumatul, e compulsiv... Asa stie psihicul meu sa compenseze lipsa afectiunii. Nu mananc de foame! Mananc sa nu fiu goala... Noroc cu stomacul, care inca este mic si nu accepta cat as vrea eu sa mananc. Daca as reusi sa imi menajez starile emotionale, as reusi sa imi impun si mese la ore fixe, insa cateodata din somn ma ia plansul si tristetea si la 6 dimineata, mananc ciocolata...

Va atasez si doua poze recente

Miniaturi atașate

  • 10402006_909535695751680_2435334257920718488_n__1_.jpg
  • 11249156_909535845751665_4161992809829459635_n.jpg

Editat de irinashazia, 02 July 2015 - 08:55 PM.

115 kg - 30 septembrie 2011 GS- Dr Munteanu
105 kg - 30 octombrie 2011 (-10kg)
100 kg - 30 noiembrie 2011 (-5kg)
97 kg - 30 decembrie 2011 (-3kg)
94 kg - 30 ianuarie 2012 (-3kg)
91 kg - 29 februarie 2012 (-3kg)
90 kg - 30 martie 2012 (-1 kg)
88 kg - 30 aprilie 2012 (-2 kg)
87 kg - 30 mai 2012 (-1kg)
84 kg - 30 iunie 2012 (-3kg)
83 kg - 30 iulie 2012 (-1kg)
82 kg - 30 august 2012 (-1 kg)
82 kg - 30 septembrie 2012 (platou)


#104 pdana11

pdana11

    Captain Cook

  • Membri
  • 226 posturi
  • Gender:Female

Postat 03 July 2015 - 06:56 AM

irinashazia, tare rau imi pare ca ai trecut si inca mai treci prin situatii grele. ma bucur sa vad, insa, ca ai alaturi o persoana minunata: fiica ta, nu-i asa? ea trebuie sa fie motivul principal pentru care sa-ti doresti sa fii sanatoasa. este foarte bine ca ai inceput sa mergi la sala. urmatorul pas ar fi sa-ti organizezi mesele. cam cat mananci la o masa? sa fie 3 mese si 2 gustari la ore fixe si cat mai putine dulciuri. eu am 2 ani de la operatie si, daca stau mai mult in casa, simt nevoia de a duce (prea) des mana la gura cu toate prostiile: ciocolata, inghetata, biscuiti. trebuie sa-mi educ organismul...cum se leneveste, cum cere ingrasacioase!!!! la fel ar trebui sa faci si tu: nu sta mult in casa, iesi, fii in compania altora (la sala, de exemplu). nu stiu daca lucrezi sau ce program ai, dar trebuie sa stai departe de orice ingrasa. nu mai cumpara ca sa nu le mai gasesti la indemana. hai sa decretam luna iulie fara abateri, vrei? suntem alaturi de tine si te sustinem neconditionat em_new_59.gif

#105 irinashazia

irinashazia

    Captain Cook

  • Membri
  • 321 posturi

Postat 03 July 2015 - 02:09 PM

Incerc sa merg la sala zilnic, fara sambata si duminica. Si pot spune ca lucrez intens. 6 luni am avut antrenor personal si acum stiu ce trebuie si cat trebuie sa lucrez.
La o masa pot manca un pachet de biscuiti belvita sau un piept de pui cat podul palmei sau un castonel mic de cereale cu lapte. Mananc mai mult, cantitativ,la o masa, decat in primul an de la operatie, insa nu foarte mult. Problema e ca am aceeasi tendinta, ca si tine, sa bag orice in gura. Partea si mai proasta e ca iar beau cola. Nu am observat schimbari de greutate de cand am inceput sa beau.
Insa ce ma determina pe mine sa mananc si sa nu-mi pese ce bag in gura sunt starile depresive, pe care nu le pot controla. Imagineaza-ti ca pierzi ceva cu valoare mare sentimentala! Te intristezi si simti un gol in suflet... Asa ma simt eu chiar si fara motiv! Si constientizez, dar nu pot face nimic.
Fiica mea e cea care si-a asumat rolul de inlocuitoare a mamei, iar fiul eu, desi mic, incearca sa ma protejeze ca un tata, pt ca nici d-ala n-am. Ei sunt cei care m-au insufletit dupa ce am ramas singura in lumea asta.
Nu promit ca n-am sa calc stramb in iulie, insa va multumesc tare pt suport!

115 kg - 30 septembrie 2011 GS- Dr Munteanu
105 kg - 30 octombrie 2011 (-10kg)
100 kg - 30 noiembrie 2011 (-5kg)
97 kg - 30 decembrie 2011 (-3kg)
94 kg - 30 ianuarie 2012 (-3kg)
91 kg - 29 februarie 2012 (-3kg)
90 kg - 30 martie 2012 (-1 kg)
88 kg - 30 aprilie 2012 (-2 kg)
87 kg - 30 mai 2012 (-1kg)
84 kg - 30 iunie 2012 (-3kg)
83 kg - 30 iulie 2012 (-1kg)
82 kg - 30 august 2012 (-1 kg)
82 kg - 30 septembrie 2012 (platou)


#106 PopescuAlina

PopescuAlina

    micro Bucatar

  • Membri
  • 1 posturi

Postat 24 October 2016 - 02:16 PM

Buna,

 

Am citit tot acest topic, imi pare tare rau sa aud ca exista posibilitatea ca dupa GS sa te ingrasi atat de mult. Sunt operat de 4 saptamani si am reusit sa slabesc 12 Kg, dar nu asta vreau sa subliniez ci faptul ca mie, domnul doctor Mihai Ionescu care este un doctor exceptional, mi-a spus inca dinainte de operatie ca de acum inainte toat viata, voi avea 3 mese pe zi, nicodata o singura masa, niciodata 4 mese. Nu exista gustari sau alte astfel de obiceiuri. 3 Mese stric si fiecare trebuie sa dureze 30 de minute. Mestecatul trebuie sa fie lent fiecare dumicat trebuie mestecat de cel putin 20 de ori. Senzata de satietate intervine dupa 20 de minute de la prima imbucatura. Astfel ai controlul asupra cantitatii, nu ai tentatia sa mananci mai mult. Asta este regula de baza pentru cei operti de GS. Mi-a zis clar ca asta trebuie sa fie pentru mine a 11 porunca, daca respect acest lucru nu am cum sa ma ingras. Niciodata nu mananci peste ceea ce poate stomacul pentru a nu il largi, este ff imprtant. Este normal ca sa te ingrasi daca in primul an mancai la o masa pui cu legume in cantitate de 150g si dupa 3 ani manci tot pui cu legume dar 300 g, pentru ca dublezi aportul caloric. Opertia asta este conceputa pentru a nu fi la dieta, dar trbuie sa limitezi cantitatea. Psihicul trebuie sa ajute corpul, totul porneste de la creier. Trebuie sa te setezi pe anumite principii pentru totdeuna, altfel .....

 

Sper sa auzim numai de bine!!!! Multa sanatate!!!



#107 pdana11

pdana11

    Captain Cook

  • Membri
  • 226 posturi
  • Gender:Female

Postat 25 October 2016 - 06:00 PM

Alina, fiecare organism are propriul sau ritm. Eu nu am mancat niciodata mai mult de 100 g mancare solida...pur si simplu nu intra. Daca mananc ciorba sau supa, beau intai zeama si apoi legumele si/sau carnea. Nu cred ca vreo masa de-a mea a durat 30 min desi mestec totul foarte bine. Repet, fiecare organism cu ritmul sau. Am mancat si mananc si acum, la 3 ani si jumatate de la operatie, de 4 ori pe zi. Probabil eu sunt printre norocosi: am slabit foarte bine, 50kg in 10 luni si am inceput sa iau fier si vitamine la 2 ani de la operatie cand analizele au iesit mai proaste. Imi este clar ca nu am cum sa iau toti nutrientii din putina mancare pe care o mananc. La 1,70m am avut 65 kg la punctul minim si acum am 66kg...in vacanta 67kg pentru ca sunt odihnita si consumul caloric este mai mic. Da, cred ca este foarte important sa nu mancam peste ce cere stomacul. Eu inca mai cantaresc mancarea ca sa fiu sigura ca nu exagerez. Deci, cu grija si cu ochii pe cantar putem avea o viata normala. Spor la slabit tie si celor mai nou operati si mentinere usoara celor vechi, veteranilor!!!!



#108 bellamama

bellamama

    Master of disaster

  • Membri
  • 2514 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucuresti

Postat 29 August 2017 - 09:26 AM

 

Hai sa incep eu, desi n-am tacut, nu m-am socat si nu mi-am "lins ranile".
Am mai povestit dar, daca tot ai deschis topic nou, mai povestesc odata:
Am 5 ani jumate de la operatie, by-pass.
In primele 21 luni am slabit 47 kg. Din cea de-a 22 luna, fara sa stagnez nici macar o luna, am inceput incet incet sa iau inapoi, ajungand dupa 5 ani de la operatie sa "recuperez" 11 kg din ce slabisem.
Evident ca sunt nemultumita, fiindca fata de fetele cu GS am uriasul avantaj ca nu absorb grasimile.
Stomacelul nu s-a marit, grasimile ma traverseaza si ies pe partea cealalta (scuzati imaginea) si, cu toate acestea, nici macar nu stagnez la greutatea atinsa.
Drept care, desi satula dupa cei 30 ani de regimuri, am reluat Weight Watchers si m-am apucat sa fac mars rapid zilnic (alergatul este prea mult pentru mine).
Dar, cu tot avantajul stomacelului mic si al neabsorbtiei grasimilor + regim + miscare, cu chiu cu vai dau jos abia 4-500 g pe luna.
Organismul meu are o memorie de elefant, l-am traumatizat cu regimuri repetate multi ani si isi pune deoparte si 12 g, de unde poate.
Asadar, m-am resemnat ca voi tine regim pana intru in mormant, evit zaharurile si fainoasele (fiindca pe astea le absorb si se vede pe cantar).
Cred ca daca as manca mai mult carne, as slabi mai repede, dar nu sunt deloc carnivora.
Prefer legumele si fructele (din pacate si painea) si asta poate fi o explicatie.
Pe scurt, nu regret niciun moment ca am facut operatia dar, contrar a ceea ce am sperat, voi tine regim pe viata, ca sa pastrez rezultatele.

 

 

Raspund la propriul meu mesaj, ca sa fie o continuitate a povestii.

Am implinit 9 ani de la by-pass si, incet incet, am reusit sa dau jos 8 din cele 11 kg pe care le luasem inapoi.

N-as putea spune ca am facut eforturi uriase, doar am limitat carbohidratii, cei care pe mine ma ingrasa mintenas.

Bine ar fi fost sa-i elimin total si sa fac mai multa miscare, as fi slabit sigur mai mult si mai repede.

Dar, fac si eu ce pot...

Pe scurt, voiam sa va spun ca, daca eu care sunt lenesa si pofticioasa slaphead.gif am reusit, poate reusi oricine.



#109 Andreea C?t?lina Tache

Andreea C?t?lina Tache

    micro Bucatar

  • Membri
  • 1 posturi

Postat 31 August 2017 - 12:00 AM

Alina, fiecare organism are propriul sau ritm. Eu nu am mancat niciodata mai mult de 100 g mancare solida...pur si simplu nu intra. Daca mananc ciorba sau supa, beau intai zeama si apoi legumele si/sau carnea. Nu cred ca vreo masa de-a mea a durat 30 min desi mestec totul foarte bine. Repet, fiecare organism cu ritmul sau. Am mancat si mananc si acum, la 3 ani si jumatate de la operatie, de 4 ori pe zi. Probabil eu sunt printre norocosi: am slabit foarte bine, 50kg in 10 luni si am inceput sa iau fier si vitamine la 2 ani de la operatie cand analizele au iesit mai proaste. Imi este clar ca nu am cum sa iau toti nutrientii din putina mancare pe care o mananc. La 1,70m am avut 65 kg la punctul minim si acum am 66kg...in vacanta 67kg pentru ca sunt odihnita si consumul caloric este mai mic. Da, cred ca este foarte important sa nu mancam peste ce cere stomacul. Eu inca mai cantaresc mancarea ca sa fiu sigura ca nu exagerez. Deci, cu grija si cu ochii pe cantar putem avea o viata normala. Spor la slabit tie si celor mai nou operati si mentinere usoara celor vechi, veteranilor!!!!



Pdana11 as dori sa iti pun niste intrebari legate de operație . Trimite-mi mesaj pe mail,te rog.aici nu vad mesajele la timp .



Răspunde la acest topic



  


2 utilizatori citesc acest topic

0 membri, 2 vizitatori, 0 utilizatori anonimi