Astea sunt merdenele!
adăugat la 2010-04-23Minunata reteta - si foarte adaptabila.
adăugat la 2010-04-23Alta continuare - grasimea se depune abdominal in principal din cauza stres-ului, care provoaca cresterea hormonului cortisol in organism. Tot miscare fizica ajuta (elibereaza in creier serotonina, hormonul "fericirii"), ca si meditatia si o viata de familie si cu prietenii bogata.
adăugat la 2010-04-23Ca sa continui - Afinele, cel mai perfect antioxidant, nici nu sunt mentionate. Nu este suficient sa limitezi colesterolul "rau" LDL, trebuie ca si colesteroul "bun" sa fie intre limitele normale, asta pt ca trigliceridele, cele care provoaca arterioscleroza, sa se afle in limite normale. Asta nu se poate face decat prin miscare fizica. In plus, unele persoane, indiferent de cat de sanatos mananca, vor avea genetic colesteroul ridicat - exercitiul fizic si medicamentele ii ajuta pe acestia
adăugat la 2010-04-23S-a dovedit stiintific ca siropul de artar adevarat (nu cele false), ca si mierea de altfel, este de fapt benefic; evident, consumat moderat. Pestele propus in acest articol poate sa nu se gaseasca in Ro (asta se intampla cand traduci un articol fara sa si interpretezi ) insa surse excelente de Omega3 si fara pericolul de intoxicatie cu mercur sunt sardinele, macroul si herringii. Ciocolata, ca sa fie benefica, trebuie sa aiba peste 70% cacao.
adăugat la 2010-04-23Interesanta folosirea leusteanul in aceasta reteta. De incercat.
adăugat la 2010-04-23Oops, eu sunt pe alt meridian, am uitat sa "traduc" gradele! 145-160 grade Fahrenheit sau 63-71 grade Celsius pentru pasteurizare. De asemenea trebuie precizat ca pasteurizarea aceasta se face pentru coaja oului, deci exista inca sanse de salmonella din ou.
adăugat la 2010-04-23Am observat ca in multe retete cu aluat frantuzesc se spune sa se unga cu ou pe deasupra inainte de a fi bagate in cuptor - aceasta este o greseala, oul nu va face decat sa lipeasca si sa traga in jos un aluat care este menit sa se umfle, sa devina... ei bine, foietat.
adăugat la 2010-04-23Putin mai dietetica - recomand sa se foloseasca oua pasteurizate daca este posibil, mai ales daca se servesc copiilor sau pasteurizati-le acasa: oua la temperatura camerei (e important sa fie asa ca sa atinga temperatura dorita), se pun intr-o oala cu apa incalzita in prealabil la 145-160 grade. Se ia oala de pe foc imediat dupa ce se pun ouale si se lasa acestea 3 minute in apa calda. Se scot din oala, se sterg si se pun in frigider. Se folosesc ca oricare oua.
adăugat la 2010-04-23Vreo doua poze sunt in plus aici - e vreun site administrator prin zona sa le scoata cumva?
adăugat la 2010-04-23| Contribuţii | |
| Reţete | 0 |
|---|---|
| Articole | 0 |
| Evenimente | 0 |
| Comentarii | 13 |
