Timp de gătire: 2 ore
Complexitate Redusă

Bărcuţele din cartofi cu legume coapte la cuptor este o mancare de post delicioasa si consistenta ce poate fi servita ca si aperitiv. Taiem cartofii spalati bine.

Timp de gătire: 2 ore
Complexitate Redusă

Placinta cu ciuperci este un aperitiv delicios si sanatos. Curatam ciupercile si le taiem feliute.Le punem la topit intr-o cartita cu fundul gros, cu putina sare.

Timp de gătire: 2 ore
Complexitate Redusă

Placinta de spanac cu branza dulce sau telemea de vaca este o reteta sanatoasa prin aportul mare de calciu din branza si fier din spanac si poate fi servita ca si aperitiv.

Timp de gătire: 35 minute
Complexitate Medie

Pastele (Spaghetti ) se fierb în apă cu sare conform indicaţiilor de pe ambalaj.

Timp de gătire: 30 minute
Complexitate Medie

Conopida pane cu garnitura de piure de cartofi este o mancare de post delicioasa. Se spală conopida, se desface în bucheţele, se fierbe în apa cu sare.

Complexitate Redusă

Timp de gătire: 20 minute
Complexitate Redusă

Salata Nicoise este un aperitiv cu peste si legume sanatos si consistent.  Fasolea verde se curata, se spala, se fierbe si se lasa la racit. Maslinele se spala.

Timp de gătire: 15 minute
Complexitate Redusă

Salata greceasca cu castraveti si smantana este un aperitiv cu legume sanatos si delicios. Castravetii se spala, se curata si se taie rondele.

Timp de gătire: 20 minute
Complexitate Redusă

Salata germana cu sunca si oua este un aperitiv cu carne si salata verde consistent si delicios. Ouale se spala sub jet de apa rece, se fierb tari, se racesc.

Timp de gătire: 15 minute
Complexitate Redusă

Salata de ton cu salata verde este un aperitiv cu peste si legume sanatos si consistent. Tonul se desface bucati mici. Ceapa se curata, se spala si se taie solzisori.