Creveti la tigaie cu ardei si spanac

postat de culinar în

00

Timp de gătire
Complexitate Redusă
  • Ingrediente

    3 linguri ulei de arahide sau de floarea-soarelui, 2 catei mari de usturoi, feliati fin, 1 ardei capia, curatat de cotor si seminte taiat fasii, 200 g creveti dezghetati, decojiti si bine scursi, 2 linguri sos de soia, 20 frunze de spanac tinere sau din conserva, sare, piper
  •  
  • Mod de preparare

    Se incinge bine tigaia. Se pune in tigaie 2 linguri de ulei si dupa cateva secunde se adauga usturoiul. Se caleste pana devine auriu, dupa aceea se pune pe o hartie absorbanta pentru a se scurge. Se arunca in tigaie si se caleste cam 1 minut, pana se inmoaie, apoi se scoate din tigaie si se da deoparte. Se toarna in tigaie inca o lingura de ulei si se incalzeste. Se pun crevetii, se calesc 2-3 minute pana sunt patrunsi si incep sa se rumeneasca. Se adauga sosul de soia si se presara sare si piper. Se pune spanacul, se caleste pana se inmoaie si se adauga apoi in tigaie ardeiul si usturoiul. Se serveste imediat.
 

Comentarii (0)

 
Pentru a comenta vă rugăm să vă sau să vă înregistraţi.
 

.

Cauta retete de mic-dejun in functie de ingredientele pe care le ai!

Alte reţete cu ingredientele:
ulei de arahide9
usturoi2330
ardei capia30
creveti69
sos de soia137
frunze de spanac1
Încearcă şi alte reţete din subcategoriile:
Mancaruri cu cartofi 
Mancaruri cu varza 
Mancaruri cu carne 
Mancaruri cu legume 
Fripturi 
Mancaruri cu peste 
Paste si pizza 
Mancaruri cu ciuperci 
Friganele 
Mancaruri cu orez 

Autentificare

Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum

Adresa email
Parolă
Invizibil pe forum (nu ma adauga in lista de utilizatori activi pe forum)
 
Ati uitat parola?
Înregistrare
0.2345 :: 5.24MB