Remedii naturale impotriva asteniei de primavara

Pentru a tine doctorul departe, iata cateva remedii naturiste de primavara:

- bea ceai verde sau negru dimineata, in loc de cafea. Aceasta impiedica absorbtia calciului in organism si ne vom simti fara vlaga. Ceaiul insa va avea acelasi efect energizant al cafelei, fara efecte adverse.

- consuma alimente bogate in vitamine si minerale: cereale, spanac, urzici, morcov, praz, mere, ciuperci, nuci, peste.

- pentru oboseala si nervozitate se pot consuma timp de 1-2 saptamani zilnic, infuzii de frunze de nuc, coada-soricelului sau cimbru.

- pentru recapatarea energiei bea un suc de legume preparat la blander din: morcov, lamaie, portocala, mere si telina

- pentru astenie: un pahar de vin rosu zilnic, in care au fost infuzate 20 g flori de salcam

- cele mai recomandate plante in astenia de primavara le gasim in aproape orice casa, chiar daca sub forma de condimente: busuioc rozmarin si maghiran. Deci foloseste-le cu incredere in preparatele tale!

- busuiocul reduce stresul, invioreazxa organismul si poate fi consumat proaspat, sub forma de pulbere, macerat, infuzie sau ca si condiment

- tinctura de rozmarin se ia impotriva starilor de slabiciune si o gasiti in orice magazin naturist la preturi prietenoase

- ceaiul de maghiran ajuta la recapatarea fortelor si cresterea apetitului, se gaseste la plafar

- fa-ti acasa un ceai din amestec de tei, papadie si cimbru si vei vedea rezultatele: slabeste, tonifica si iti da energie.

Alaturi de aceste remedii naturale, urmeaza un stil de viata sanatos, un regim de detoxifiere si fa sport. Rezultatele nu vor intazia sa apara. Articole recomandate: Cum sa tratezi raceala si gripa, 10 pasi simpli7 tratamente naturiste impotriva durerilor de gat

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Placinta cu mere

Placinta cu mere

Ne place mult placinta cu mere, de obicei mama soacra este cea care o prepara mai des. Mie imi place sa ma joc cu aluaturile,...

Placinta cu mere
Piure de cartofi cu spanac si leurda

Piure de cartofi cu spanac si leurda

Din categoria rețetelor de post, dar și din categoria rețetelor cu leurdă, rețete de primăvară, azi am preparat...

Piure de cartofi cu spanac si leurda
Salata de cartofi noi cu dressing de iaurt si mustar

Salata de cartofi noi cu dressing de iaurt si mustar

Salata de cartofi noi cu dressing de iaurt și muștar este o combinație răcoritoare și gustoasă, perfectă pentru zilele...

Salata de cartofi noi cu dressing de iaurt si mustar
Cele mai apreciate rețete
Eclere
1
Dulciuri

Eclere

Delicioase

Eclere
Bulgur colorat cu snitele de soia
2
Mancaruri de post

Bulgur colorat cu snitele de soia

O mancarica usoara si satioasa, numai buna pentru zilele de post. Pofta buna!

Bulgur colorat cu snitele de soia
Prajitura cu mere(cu foaie turnata)
3
Prajituri

Prajitura cu mere(cu foaie turnata)

Prajitura cu parfum de toamna! O alta varianta a prajiturii cu mere, care se face foarte usor si are un gust exceptional.

Prajitura cu mere(cu foaie turnata)
Mâncare de năut cu sos de ceapă
4
Mancaruri de post

Mâncare de năut cu sos de ceapă

Mâncare de năut cu sos cu multă ceapă, garnisită cu pătrunjel proaspăt și lămâie. Se poate servi cu bere cu ghimbir...

Mâncare de năut cu sos de ceapă
Ciorba cu carne de porc
5
Ciorbe

Ciorba cu carne de porc

Ciorba cu carne de porc este una dintre ciorbele preferate ale familiei noastre de la mic la mare. Pofta buna!!

Ciorba cu carne de porc
Parteneri
Guguluf aperitiv
Bucataras.RO

Guguluf aperitiv

Un aperitiv delicios cu ce aveți prin frigider ;)

Guguluf aperitiv
Placinta cu branza proaspata de vaci
Gustos.RO

Placinta cu branza proaspata de vaci

Placinta cu branza proaspata de vaci
Flan cu Lapte Condensat Indulcit
ReteteCulinare.RO

Flan cu Lapte Condensat Indulcit

Flan cu Lapte Condensat Indulcit