Este bine stiut ca prin alimentație ne putem ajuta organismul sa funcționeze perfect, sa ramana sanatos si in cea mai buna forma. Soia ocupa un loc de frunte in categoria alimentelor sanatoase, printre efectele ei numarandu-se intarzierea imbatranirii, prevenirea osteoporozei, scaderea colesterolului. Consumul acestei plante in diferite preparate alimentare ne ajuta sa construim o sanatate robusta, fiind considerata una din cele mai hranitoare si miraculoase plante de cultura. Soia poate produce cel puţin de doua ori mai multe proteine decat orice alte legume majore sau culturi de cereale, contine din belsug lecitina (un aminoacid esential pentru creier), vitamina E (supranumita si vitamina tineretii), vitamina A, vitamine din complexul B (B1, B2, B6), saruri de calciu, fosfor, fier si potasiu, hormoni vegetali. Fiind foarte bogata in substante antioxidante, soia consumata zilnic, reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si, in cazul femeilor, poate intarzia instalarea menopauzei. Mai mult, bobele de soia sunt bogate in fitoestrogeni (izoflavone, estrogeni naturali) - substante antioxidante puternice, care blocheaza diviziunea celulelor maligne. Gama Inedit a fost creata special ca tu sa te poți bucura de proprietațile miraculoase pe care soia le ofera și, in plus, sa poți alege dintr-o sumedenie de gusturi si sortimente delicioase si originale. Laptele din soia contine proteine usor digerabile, glucide si grasimi nesaturate, are un continut de calciu asemanator celui de origine animala dar este absorbit intr-o proportie mult mai mare decat aceasta (20% fata de aproximativ 4% in cazul laptelui de vaca). Tofu, sau branza de soia, este un produs vegetarian foarte popular putand fi consumat ca atare sau in diverse preparate culinare. Tofu este foarte bogat in proteine, nu contine grasimi saturate si este foarte usor de digerat. Preparate din boabe de soia nemodificate genetic, produsele Inedit asigura o alimentație sanatoasa, plina de proteine utile, anti-oxidanți și amino-acizi. Produsele din soia de la Inedit sunt o sursa importanta de energie pentru tine şi familia ta. Datorita proteinelor pe care le conţine, bobul de soia este singurul aliment vegetal care oferă corpului toţi aminoacizii esenţiali. Un bob de soia este compus din 40% proteine, 20% grasimi, 20% acizi, 10% apa, 5% celuloza si 5% reziduuri minerale. Află mai multe despre soia pe www.ineditfood.ro
Cozonacul oparit se poate umple cu nuca, mac, rahat, stafide, mere sau branza. este foarte bun.
Cozonac oparitPasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...
Pasca fara aluat (reteta video)Am pornit de la ideea de a face o prajitura cu jeleu de fructe, deoarece aveam 2 pungunte de piureuri de fructe pe care le...
Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructeDesigur borsul de fasole in regiunea Moldovei se face cel mai des in sezonul rece, si desigur in perioada postului. Si...
Bors cu fasole moldovenesc, ca la mama acasa (de post)Pentru a prepara aceasta reteta de briose cu ciocolata sunt necesare urmatoarele ingrediente: margarina, zahar, oua, lapte,...
Briose cu ciocolataAm pregatit aceasta prajitura pentru toata familia "Bucataras"! Pentru mine "Bucataras" inseamna foarte mult,m-am atasat de...
Prajitura BucatarasIncanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Comentarii