Carmen Bruma


VIDEOSmoothie delicios cu proteine, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Aceasta reteta de smoothie energizant cu proteine propusa de Carmen Bruma este potrivita atat pentru cei care tin

detalii rețetă—

VIDEODesert cu fructe si lapte de migdale, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 07m 

Acest smoothie este o gustare usor de preparat in casa, din ingrediente naturale si are putine calorii.

detalii rețetă—

VIDEOSuc pentru cresterea imunitatii, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 5m 

• spalati toate ingredientele, grapefruit-ul si lamaia se decojesc, iar ardeiul gras se curate de seminte•

detalii rețetă—

VIDEOSorbet din fructe de padure, preparat de Carmen Bruma la Kuvings

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 5m 

• spalati fructele de padure si puneti-le la congelator timp de 3 ore• echipati storcatorul prin presare la

detalii rețetă—

VIDEOSuc detoxifiant pentru slabit, made by Carmen Bruma

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 5m 

• am folosit sita pentru suc a storcatorului prin presare la rece Kuvings• fructele se spala, se curata si

detalii rețetă—

Insa cu foarte multa vointa, cu foarte mult sport si o dieta potrivita, frumoasa prezentatoare a reusit sa ...

citește—

Toamna si primavara sunt perioadele in care sistemul nostru imunitar are nevoie de ajutor pentru ca organismul ...

citește—

Aceasta perioada este perfecta pentru detoxifiere, dar si pentru a scapa de kilogramele acumulate in plus. ...

citește—

Carmen Bruma s-a gandit sa-i ajute pe cei care au luat in greutate in perioada Sarbatorilor. Daca veti urma ...

citește—

Copiii mici pot fi foarte pretentiosi atunci cand li se pun in farfurie legume proaspete. Poate nu sunt cele ...

citește—

Fiecare dimineata ar trebui inceputa in forta, cu un mic dejun energizant si hranitor, mai ales atunci cand ...

citește—

Schimbarea brusca a temperaturii de afara are efecte asupra intregului organism, dar in special asupra pielii, ...

citește—