cum preparam humusul


Humus cu castravete si sfecla rosie

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 1h 

Varianta mai usoara a humusului, dar la fel de buna.

detalii rețetă—

Hummus libanez

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 12h 
gatire reteta 1h 

In perioada postului hummusul este o minunata sursa de proteina vegetala, dar si un preparat gustos si sanatos care

detalii rețetă—

VIDEOHumus reţetă cu ardei copti

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii

detalii rețetă—

Humus reţetă cu vinete coapte

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 15m 

Humus reţetă

detalii rețetă—

Humus reţetă cu morcov si ceapa verde

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 15m 

Humus reţetă

detalii rețetă—

Humus reţetă cu ardei copt

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 20m 

Humus reţetă • fierbeti nautul cu 1 lingurita de sare si 1 lingurita de bicarbonat de sodiu•

detalii rețetă—

Humus reţetă

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Humus reţetă • fierbeti nautul cu 1 lingurita de sare si 1 lingurita de bicarbonat de sodiu•

detalii rețetă—

Humus reţetă de sfecla rosie

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 5m 

Humus reţetă. • adaugati toate ingredientele in accesoriul de tocat al blenderului vertical Breville Hand

detalii rețetă—

Humus reţetă cu muguri de pin

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 45m 

Humus reţetă. Humusul se prepara rapid. Ai nevoie de naut, pasta de susan, usturoi, ulei de masline, muguri de

detalii rețetă—

Humus reţetă israeliana

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Se amesteca toate ingredientele si se da la rece.

detalii rețetă—

Humus reţetă

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 40m 

Humus reţetă. Se pun boabele de naut la inmuiat, ca si cele de fasole. Apoi se pun la fiert, circa 30 minute (se

detalii rețetă—

VIDEOHumus reţetă cu ardei copti

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii

detalii rețetă—