• echipati storcatorul prin presare la rece Kuvings cu sita pentru smoothie• spalati ingredientele, curatati-le
detalii rețetă—• decojiti banana si taiati-o in bucati mici • adaugati toate ingredientele in blenderul personal Breville
detalii rețetă—• toate ingredientele se spala bine, fara sa se indeparteze coaja care este plina de nutrienti, si se adauga pe
detalii rețetă—• curatati ananasul si taiati-l cuburi • taiati coaja portocalelor astfel incat sa desprindeti si pielita alba
detalii rețetă—• curatati bucata de mango, separati-o de sambure, taiati-o cuburi si introduceti jumatate in blenderul personal
detalii rețetă—Hranitor si energizant, perfect pentru micul dejun.
detalii rețetă—Daca ar fi sa dau o definitie pentru smoothie as putea spune ca: ''Smoothie este o bautura care se face cu
detalii rețetă—In general dupa o ora la sala ma simt epuizata. Si tot ce am nevoie este o bautura energizanta, cu multe vitamine
detalii rețetă—