fibre

Avand in vedere ca ingredientele nu se fierb, nu se coc si nici nu se prajesc si ele isi pastreaza toti nutrientii

Tapioca este creată din rădăcinile unui arbust înalt, care creşte în ţările calde. Acesta poartă numele de

un mic dejun satios

Cremos si aromat, putin picant, este modul ideal de a incepe ziua. Energie de la miere, proteine din iaurt, fibre

Smoothie-urile sunt extraordinare pentru sanatate. Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime,

Am mai scris despre proprietatile nautului în rețetele mele, dar am sa va reamintesc câteva pe care le apreciez

Inghetata Nimfelor este o inghetata de casa cu cacao delicioasa, dar mai ales sanatoasa. Cu un continut redus de

Bogat in carbohidrati, cu 20mg de proteine pe 100g si 17 mg fibre, azuki este cunoscut ca remediu impotriva

Pentru biftec simplu cu cartofi prajiti carnea (muschi de vaca) se spala, se curata de tendoane, se taie in

Pentru snitel vienez de vitel cu pesmet se prepara din pulpa de vitel. Se taie carnea felii potrivit de groase, in

Una din conditiile pentru ca snitelul vienez sa reuseasca bine este ca bucatile de carne sa nu fie taiate in lungul