• adaugati usturoiul si frunzele de spanac, gulie si varza creata prin palnia de alimentare a storcatorului
detalii rețetă—Daca ar fi sa dau o definitie pentru smoothie as putea spune ca: ''Smoothie este o bautura care se face cu
detalii rețetă—Reteta de conopida cu spanac are o multime de vitamine, arome, si este potrivita si pentru post. Este indicat sa
detalii rețetă—Salata de spanac cu capsune este delicioasa. Folositi frunze de spanac cat mai fragede si capsune nu foarte coapte,
detalii rețetă—Se curata mazarea si se pun boabele cu apa la foc. Dupa citeva clocote, se adauga frunzele de spanac si de salata
detalii rețetă—Pentru supa crema delicioasa de mazare verde cu spanac se curata mazarea si se pun boabele cu apa la foc. Dupa
detalii rețetă—Intr-un vas de sticla incasabila uns cu unt, se asaza un strat gros de frunze de spanac oparite bine in apa
detalii rețetă—Se spala bine frunzele de spanac si se pun la fiert. Cand sunt fierte se scurg si se storc bine. Se toaca pe fund
detalii rețetă—Se aleg frunzele de spanac, se spala bine in mai multe ape. Se pune la fiert in apa fierbinte si se lasa sa dea
detalii rețetă—Frunzele de spanac se oparesc si se lasa la scurs. Se amesteca cu cascavalul, ou, sare si piper. Se umplu
detalii rețetă—Se aleg frunzele de spanac, se spala bine in multe ape si se pun in apa clocotita. Se fierbe pina se moaie bine. Se
detalii rețetă—Se curata cartofii si morcovii, se spala, se dau pe razatoare si se lasa sa stea citeva minute. Frunzele de spanac
detalii rețetă—