greutate


Racituri - piftie

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 7h 

Piftia( raciturile) este unul dintre cele mai sănătoase preparate din porc, deoarece conține puține calorii și

detalii rețetă—

Paste Caccavella umplute

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 20m 

Pentru concurs retete de primavara. Niste paste speciale, pentru o familie speciala! Am primit cadou o cutie cu 2

detalii rețetă—

Duo Smoothie - Smoothie cu kaki si kiwi

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Smoothie-urile sunt extraordinare pentru sanatate. Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime,

detalii rețetă—

Piept de pui in lapte

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Pieptul 1 bucata de 150 de gr sau 2 echivalent in greutate – nu se bate –se pune in tigae in unt si se

detalii rețetă—

Vinete cu telemea

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 50m 

Se spala vinetele, se taie felii de circa 2 cm grosime, se presara cu sare si se lasa sa se scurga bine,

detalii rețetă—

Cornete cu frisca

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 

Se freaca 3 oua intregi cu greutatea lor de zahar, pana se fac ca o crema. Se adauga faina fina si migdalele

detalii rețetă—

Painea episcopului

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h:15m 

Se cantaresc 5 oua si apoi se bat cu zahar egal la greutate cu ouale. Se adauga tot atata faina incetul cu incetul,

detalii rețetă—

Dupa unele studii, riscul de a fi supraponderal este sub 10% daca nici unul din parinti nu e gras, urca la 40% ...

citește—

DIMINEATA: fructe - fie 1-2 buc piersici, mere, caise, grapefruit, kiwi, banane, etc - fie pui intr-un ...

citește—

In acest caz, numarul 5 este unul magic; e vorba de minim 5 fructe si legume, pe zi, care iti pot schimba ...

citește—

Calculul punctelor zilnice: 1.sex: f = 7pm = 15p+2.
varsta18-20ani=5p 21-35=4p 36-50=3p 51-65=2p mai ...

citește—

Foarte multe femei sunt preocupate de greutatea lor si de modul in care arata;
multe dintre ele, insa, ...

citește—

Persoanele bolnave de diabet, sau care au un inceput de diabet, sau sunt rezistente la insulina, se confrunta ...

citește—

 



Obezitatea reprezinta consecinta nefasta a aportului alimentar excesiv. ...

citește—

  Acest
subiect este dezbatut atat de femei, cat si de barbati, atat de
tineri cat si de ...

citește—

Dieta pe care v-o propunem este una drastica! De aceea, principala lupta care se duce nu este cea cu ...

citește—

Revistele
de moda, celebritatile si vedetele TV au impus de-a lungul timpul o
imagine usor ...

citește—

Cand ai in fata un platou incarcat de bunatati, parca nu te poti abtine sa mai iei o portie. Asteapta 10 ...

citește—

 Michel Montignac s-a nascut in 1944 in Franta si de mic copil a avut probleme in ceea ce priveste ...

citește—