legume


Budinca de chia cu fructe

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 4h:30m 

Chia este plina de vitamine si minerale, ajuta la reglarea greutatii, la controlarea poftei de dulce si lupta

detalii rețetă—

Pui cu sunca si mozzarella

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

Este un preparat usor si foarte gustos.

detalii rețetă—

Ciorba de legume acrita cu zarzare

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 1h 

Este o ciorba plina de legume de sezon, o ciorba gustoasa si hranitoare! Se poate servi atat calda cat si rece, e

detalii rețetă—

Chiftele cu spanac

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 40m 

retete de vara

detalii rețetă—

Pulpe de pui cu legume la cuptor

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 45m 

Retete dietetice Vara, legumele sunt foarte gustoase. Iar din combinatia cu

detalii rețetă—

Mancare de legume de vara

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 40m 

In aceasta mancare se imbina multe legume de vara si care iti incanta papilele gustative! Retete dietetice

detalii rețetă—

Friptura de curcan cu legume si sos de rosii

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 45m 

Un preparat usor si tare gustos care poate fi servit atat la pranz, cat si la cina! Retete dietetice

detalii rețetă—

Chiftelute de legume

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

Retete de vara.

detalii rețetă—

Frigarui de legume

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Retete de vara.

detalii rețetă—

Legume de vara la cuptor

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 1h 

O reteta delicioasa si foarte usoara. Cantitatile si legumele sunt la alegerea fiecaruia. Retete de vara.

detalii rețetă—

Salata de vinete cu ardei copt

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 30m 

Retete de vara.Ador salata de vinete simpla, cu maioneza, cu dovlecel si acum si pe cea cu ardei copt.

detalii rețetă—

Frigarui cu pui si vinete

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 40m 
gatire reteta 1h 

Îmi plac mult frigăruile cu carne şi tot felul de legume. De data aceasta, am pregătit frigărui cu pui marinat

detalii rețetă—

VIDEOAperitive festive

portii reteta 20 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h:30m 

Mereu ne gandim ce sa punem pe masa de sarbatori, asa ca am facut o serie de aperitive gustoase si rapide.

detalii rețetă—

VIDEOSarmale de post

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Ridicata 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 3h 

Cine spune ca sarmalele de post nu sunt bune, poate nu a incercat reteta asta. Important este sa alegi o varza buna

detalii rețetă—

VIDEOLasagna vegetariana

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 50m 

Ce spui de o reteta savuroasa de lasagna cu legume coapte? E mult mai usoara decat lasagna clasica si sigur

detalii rețetă—

VIDEOSupa crema de linte

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Pentru zilele friguroase si nu numai, supa de linte aromata este perfecta! Reteta video o gasesti mai jos.

detalii rețetă—

VIDEOHumus reţetă cu ardei copti

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii

detalii rețetă—

VIDEOPizza pentru copii

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 15m 

Ce e mai bun decat o pizza mare? 3 pizza mai mici. George va arata azi cum sa ii faceti pe copii sa manance mai

detalii rețetă—

VIDEOLegume umplute cu pui

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

Pentru ca pietele s-au umplut de dovlecei, ardei si vinete frumoase frumoase… o sa va arat azi reteta perfecta

detalii rețetă—

VIDEO3 salate la borcan

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 

Pentru o salata la borcan perfecta trebuie sa tii cont de o regula simpla: ordinea ingredientelor: pui la baza

detalii rețetă—

VIDEOSupa de pui cu galuste

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 35m 
gatire reteta 50m 

Supa de pui cu legume proaspete si galuste pufoase de gris, presarata din belsug cu patrunjel verde este satioasa,

detalii rețetă—

VIDEOSupa crema de legume

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 30m 

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci

detalii rețetă—

VIDEOCiorbă de miel reţetă, reteta video

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 1h:15m 

Ciorbă de miel reţetă. Ciorba de miel, din carne frageda asezonata cu legume proaspete, tarhon si leustean, e un

detalii rețetă—

VIDEOPachetele de primavara cu carne tocata de porc si legume

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 5m 

Pun pariu ca-ti plac mult pachetelele de primavara cu carne tocata de porc si legume si sunt sigur ca te-ai

detalii rețetă—

Sfecla rosie, pastirnacul, napii sint radacinoase mai rezistente si pot fi pastrate in camari si pivnite, in ...

citește—

Ai mincat azi un mar? Ai facut o alegere buna. Daca iti plac fructele si legumele, consuma-le cu incredere, ...

citește—

Prima regula: alege ingrediente de calitate. Cu cit legumele sint mai proaspete, cu atit produsul final va fi ...

citește—

Fructele si legumele sunt toate vedete. Nu numai ca au minimum de calorii si sunt bogate in fibre, dar ele ...

citește—

Legumele sunt bogate in vitamine,saruri minerale,proteine si glucide.Se recomanda,sa se consume crude,caci ...

citește—

Specialistii in nutritie recomanda consumul a cel putin cinci fructe sau/si legume pe zi. Cum sa profitam ...

citește—

Dar cum fructele si legumele sunt proaspete doar im anumite perioade, haideti sa vedem cum putem beneficia de ...

citește—

Dar, stii sa le prepari astfel incat sa nu fie doar aspectuase, ci si sanatoase, iar toate vitaminele din ...

citește—

Postul
nu este doar o perioada de reflectie si rugaciune, ci si una de
pregatire a organismului ...

citește—

Cand ai in fata un platou incarcat de bunatati, parca nu te poti abtine sa mai iei o portie. Asteapta 10 ...

citește—

Acestea se pierd in timpul procesului de rafinare (faina, de exemplu tipul 405). Faina
si produsele ...

citește—

Chinese Garden, situat in Sectorul 2 al Capitalei, pe Strada I.L. Caragiale la nr.30, este unul dintre ...

citește—