mancare sanatoasa


Mancare de spanac cu ou ochi

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 10m 

O mancare foarte gustoasa, sanatoasa, apreciata de cei mici, dar si de cei mari.

detalii rețetă—

Budinca din zmeura cu afine si seminte de chia

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h:10m 

O mancare raw-vegana gustoasa si sanatoasa! O recomand!

detalii rețetă—

Urzici cu mamaliguta

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10h 

Mancare usoara si sanatoasa

detalii rețetă—

VIDEOMancare de fasole verde

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

Mancarea de fasole verde este sanatoasa, gustoasa si, dupa cum vei vedea in curand, tare usor de preparat!

detalii rețetă—

Orez cu urzici

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

O mancare sanatoasa si plina de vitamine. Urzicile se pot culege in primavara, oparite si puse la congelator,asa

detalii rețetă—

Budinca de chia cu capsuni si lapte de cocos

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Stilul de viata sanatos ar trebui sa fie un mod de viata, asa ca deserturile naturale, ca si budinca de chia cu

detalii rețetă—

File de somon pe pat de legume pe grill si sos olandez

complexitate reteta Medie 
preparare reteta 15m 

File de somon pe pat de legume pe grill si sos olandez este o mancare delicioasa, dar mai ales sanatoasa. Carnea de

detalii rețetă—

Gratar de pui cu orez

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 45m 

Gratar de pui cu orez este o mancare delicioasa si sanatoasa, o masa usor si rapid de preparat.

detalii rețetă—

Cus cus cu pulpe de pui

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 

Cus cus cu pulpe de pui este o mancare completa, delicioasa si sanatoasa. Garnitura de cus-cus se potriveste foarte

detalii rețetă—

Spaghete cu sos de ton

complexitate reteta Medie 
preparare reteta 45m 

Spaghetele cu sos de ton este o reteta delicioasa, simpla si rapid de pregatit. Spaghetele cu ton sunt o mancare

detalii rețetă—

Macrou invelit la cuptor (Pečeni skuše)

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 

Macrou invelit la cuptor este o mancare croata delicioasa, o reteta cu peste la cuptor sanatoasa cu aroma de

detalii rețetă—

Noodles cu pui si legume

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 

Noodles cu pui si legume este o mancare rapida, delicioasa si aromata, o mancare sanatoasa pe baza de taitei de

detalii rețetă—

VIDEOMancare de fasole verde

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

Mancarea de fasole verde este sanatoasa, gustoasa si, dupa cum vei vedea in curand, tare usor de preparat!

detalii rețetă—

 


Desi
mancarea thailandeza pare ceva greu de realizat acasa, iata ca noi
citește—

Cine nu s-a saturat de dietele extrem de sarace in calorii, de legumele fierte fara sare si alte preparate ...

citește—

Grasimile sanatoase pot fi consumate fara grija
 
Chiar daca uleiul de masline, plin de grasimi ...

citește—

Este bine stiut ca prin alimentație ne putem ajuta organismul sa funcționeze perfect, sa ramana sanatos si ...

citește—