mic dejun


Rulada de carne tocata

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 1h 

Ideala pentru mic dejun, sendvisuri sau ca si aperitiv la o masa festiva

detalii rețetă—

Toast cu branza

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

Reteta rapida cand esti in pana de idei la micul dejun sau cina

detalii rețetă—

Omleta cu sparanghel

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15h 
gatire reteta 20h 

Un mic dejun sanatos si delicios. Retete dietetice.

detalii rețetă—

Iaurt grecesc cu rubarba si ghimbir

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 20h 

Reteta dietetica. Este perfect pentru mic dejunul unei zile de vara, racoros si foarte gustos.

detalii rețetă—

Reteta dietetica de mic dejun cu oua posate

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 20m 

Este propria mea descoperire, un mic dejun destul de copios, dar cu o valoare energetica de sub 250 kcal. Aceasta

detalii rețetă—

Focaccia cu ceapa si masline verzi

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 45m 
gatire reteta 30m 

Este foarte buna atat la micul dejun cat si la cina.

detalii rețetă—

Batoane simple si impletite

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 59m 
gatire reteta 30m 

Batoane pufoase, simple si impletite. Ideale pentru pachetel sau la micul dejun

detalii rețetă—

Fusilli tricolore cu fructe uscate si miez de nuca

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 30m 

Pentru retete dieteticer! Acest preparat poate fi un mic dejun sau o cina satioasa si sanatoasa!!!

detalii rețetă—

Placinta aperitiv

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 40m 

O placinta care poate fi servita atat la micul dejun, cat si ca un aperitiv, este bun de pus la pachet, ce mai,

detalii rețetă—

Blinii cu avocado si somon

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Acest preparat este foarte bun pentru micul dejun sau pentru a fi servit ca si aperitiv. Daca dorim sa servim pe un

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie cu banane pentru micul dejun

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Smoothie-ul pentru copii... cu banana, fructe de padure, cereale si un pic de miere e micul dejun ideal pentru

detalii rețetă—

VIDEOMilkshake cu zmeura si banana

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Astazi vom prepara un milkshake super simplu, rapid si foarte racoritor: Milkshake din zmeura si banana, ideal

detalii rețetă—

VIDEOMilkshake cu zmeura si banana

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Astazi vom prepara un milkshake super simplu, rapid si foarte racoritor: Milkshake din zmeura si banana, ideal

detalii rețetă—

VIDEOPaine integrala de casa umpluta cu masline si branza

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 40m 
gatire reteta 30m 

Nimic nu se compara cu mirosul de paine calda. Iar acum o poti face pe cea mai buna chiar la tine in bucatarie,

detalii rețetă—

VIDEOCocktail cu Gin si marmelada de portocale

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Iti voi arata acum un alt mod de a consuma marmelada: Cocktail cu Gin si marmelada de portocale, mic dejun

detalii rețetă—

VIDEOFrittata cu cartofi

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 35m 

Astazi iti voi arata un preparat foarte similar cu omleta, doar ca mult mai gustos si mai bogat in ingrediente:

detalii rețetă—

VIDEOBriose sarate cu bacon si ou - Reteta video

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 
gatire reteta 15m 

Niste briose sarate sunt perfecte pentru micul dejun. Iar influenta englezeasca de ou si bacon este fix ceea ce iti

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie Mic dejun cu kale si chia - Reteta video

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Astazi iti voi arata un smoothie ideal pentru a-ti inlocui micul dejun.

detalii rețetă—

VIDEOGogosi rapide pentru micul dejun - Reteta video

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15h 
gatire reteta 20h 

Ce-ar fi sa pregatesti in dimineata asta ceva dulce pentru micul dejun? Pui alaturi o cana de cafea sau un pahar cu

detalii rețetă—

VIDEOPate de casa, din ficat de pui si mar copt - Reteta video

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 50m 

Cu totii ne dorim preparate cat mai sanatoase si fara aditivi alimentari. De aceea, va propun urmatoarea reteta,

detalii rețetă—

VIDEOCroissante cu unt si scortisoara

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 15m 

Voi pregati astazi rapid niste croissante cu unt si scortisoara, fragede si aromate.

detalii rețetă—

Micul dejun este similar combustibilului care umple un rezervor gol. Cand te trezesti dimineata, organismul nu ...

citește—

Te trezesti dimineata si bei o cafea. Sau maninci un iaurt. Acesta este micul tau dejun. Copilul tau prefera o ...

citește—

Cele mai multe persoane gasesc zeci de motive pentru a sari peste micul dejun, ignorand faptul ca acesta ...

citește—

Micul dejun in Franta (petit dejeuner) si Italia (prima colazione) aste o masa de dimineata mai putin variata, ...

citește—

Cerealele sunt in prezent cel mai
popular aliment pentru micul dejun in tarile occidentale. Cerealele ...

citește—

  De cele mai multe ori bem o cafea pe fuga, fumam sau mancam o gogoasa in drum spre serviciu. ...

citește—

Pe masura ce copilul tau incepe sa manance mancare solida, micul dejun va deveni un mijloc tot mai important ...

citește—

Cea mai importanta masa a zilei nu trebuie sa fie doar delicioasa, ci si echilibrata in carbohidrati, grasimi ...

citește—

 
De multe ori, masa de dimineata este ultima pe lista de prioritati: preferam sa mai pierdem douazeci ...

citește—

Bauturi racoritoare

Pregateste-ti cu ajutorul unui blender sucuri naturale, din fructele si ...

citește—

 
Omleta
Omleta perfecta este usor de obtinut, tot ce trebuie sa faci este sa tii cont de cateva ...

citește—

Indicat este sa consumam aproximativ 500 de kcalorii din prima masa a zilei. Acest lucru ne perimte sa fim ...

citește—