nutrienti


Gazpacho

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 03m 
gatire reteta 2m 

Avand in vedere ca ingredientele nu se fierb, nu se coc si nici nu se prajesc si ele isi pastreaza toti nutrientii

detalii rețetă—

Smoothie energizant de legume si ghimbir made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 7m 

• toate ingredientele se spala bine, fara sa se indeparteze coaja care este plina de nutrienti, si se adauga pe

detalii rețetă—

Super Berry Smoothie - Smoothie cu afine, zmeura si merisoare

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Super Berry Smoothie... eiii din start suna bine, nu-i asa? Acest smoothie il recomand cu mare drag cand aveti de

detalii rețetă—

Smoothie de sfecla - Detox Smoothie

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Ador smoothie-urile deoarece sunt extrem de uşor de făcut. Si eu, pentru ca mereu sunt in criza de timp imi

detalii rețetă—

Bors de legume de post

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 40m 

Borsul de legume de post este bun si hranitor pentru perioadele de post din an, asigurand cantitatea

detalii rețetă—

Omleta cu cascaval, busuioc si rosii cherry

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Omleta cu cascaval, busuioc si rosii cherry este un mod ideal de a incepe o zi incarcata de lucru, pentru ca iti

detalii rețetă—

Cartofi cu spanac si rosii cherry

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 

Cartofii cu spanac si rosii cherry sunt, de fapt, o tocanita colorata, plina de vitamine si nutrienti si se poate

detalii rețetă—

Clatite americane cu somon afumat si mazare

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Clatitele americane cu somon afumat si mazare sunt ideale pentru un mic dejun copios, care ne asigura nutrientii

detalii rețetă—

Iahnie de fasole boabe

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 

Iahnia de fasole boabe este o mancare satioasa si delicioasa, ideala pentur sezonul rece cand organismul are nevoie

detalii rețetă—

Briose cu cascaval Sofia, mazare si morcovi

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 50m 

Briosele cu cascaval Sofia, mazare si morcovi sunt concentratia ideala de nutrienti si vitamine intr-un mic guguloi

detalii rețetă—

Ciorba de fasole cu ardei gras

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 50m 

Ciorba de fasole este o ciorba satioasa, nutritiva, excelenta pentru perioadele reci ale anului, pentru ca asigura

detalii rețetă—

Ciorba de ciuperci

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 

Ciorba de ciuperci este o ciorba buna pentru perioadele de post din an, fiind foarte satioasa si plina de vitamine

detalii rețetă—

Recomandarile si practicile Feng Shui au ca tema energia qi sau forta vietii care sta la baza tuturor ...

citește—