reteta de post


Bulgur colorat cu snitele de soia

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 40m 

O mancarica usoara si satioasa, tocmai buna pentru zilele de post.

detalii rețetă—

Chiftelute de sfecla cu sos vanatoresc

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 40m 

Am gasit reteta de sos vanatoresc intr-o revista, mi-a placut si m-am gandit sa o incerc si eu. Si chiftelutele de

detalii rețetă—

Salata primavaratica de post

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 15m 

O salata de primavara, usoara si gustoasa.

detalii rețetă—

Urzici picante cu tofu crocant

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 30m 

Urzicile sunt o sursă importantă de vitamine ( A, C,B), dar și de minerale ( fier, calciu, magneziu) și fibre.

detalii rețetă—

Ciuperci brune cu tofu si cus-cus

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 10m 

Perioada postului pune la grea incercare imaginatia oricarei gospodine, iar daca in familie exista si copii,

detalii rețetă—

Salata de cruditati

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 1m 

O salata usoara, plina de vitamine, buna atat in zilele de post cat si pentru cei care vor sa tina dieta. Este o

detalii rețetă—

Urzici cu hrean

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 20m 

Zici primavara automat apar si urzicile, un deliciu de primavara. Reteta usoara de primavara.

detalii rețetă—

Hummus cu leurda si lipii de casa

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 15m 

Pentru că este sezonul leurdei, azi am preparat un delicios Hummus cu leurdă și lipii de casă. Chiar delicios

detalii rețetă—

Piure de cartofi cu spanac si leurda

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 45m 

Din categoria rețetelor de post, dar și din categoria rețetelor cu leurdă, rețete de primăvară, azi am

detalii rețetă—

Salata orientala de sezon

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 30m 

Daca tot este primavara, o salata este numai buna pentru o masa lejera si sa ne simtim bine!

detalii rețetă—

Mancare de linte verde cu rosii proaspete

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 20m 

O mancare foarte delicioasa pentru zilele de post, cu putine calorii si multe proteine sanatoase, ce sa mai.... un

detalii rețetă—

Chiftele din urzici vii si bureti - reteta de post

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 40m 

Retete usoare de primavara

detalii rețetă—

VIDEOSarmale de post

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Ridicata 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 3h 

Cine spune ca sarmalele de post nu sunt bune, poate nu a incercat reteta asta. Important este sa alegi o varza buna

detalii rețetă—

VIDEOCartofi in 3 culori

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 40m 

Cartofii la cuptor sunt garnitura perfecta. I-am pregatit cu 3 mixuri de condimente de la Kamis si sunt deliciosi.

detalii rețetă—

VIDEONegresa de post cu nuci

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 45m 

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

detalii rețetă—

VIDEOHumus reţetă cu ardei copti

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii

detalii rețetă—

VIDEOPizza vegetariana cu blat Alka Pizza Casei

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 6m 

Blatul se află la baza oricarei retete delicioase de pizza. Pentru a obține textura și nuanțele aromate ale

detalii rețetă—

VIDEOCozonac floare de post

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

O reteta simpla de cozonac de post

detalii rețetă—

VIDEOSupa crema de legume

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 30m 

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie delicios cu proteine, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Aceasta reteta de smoothie energizant cu proteine propusa de Carmen Bruma este potrivita atat pentru cei care tin

detalii rețetă—

VIDEOTocana de post made by Jamila Cuisine

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 3h 

Reteta de tocana de post la slow cookerul Crock-Pot este ideala atunci cand pur si simplu nu vrei sa stai in fata

detalii rețetă—

VIDEOCiorba de loboda rosie

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 30m 

Ciorba de loboda rosie este buna atat rece, cat si calda, cu sau fara smantana, numai buna si ca mancare de post.

detalii rețetă—

VIDEOMucenici moldovenesti insiropati

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 45m 

Mucenicii moldovenesti sau sfintisorii sunt facuti din aluat pufos si aromat, in forma cifrei 8, rumeniti in

detalii rețetă—

Postul este asociat de cei mai multi cu o perioada de restrictie alimentara. Are loc acum trecerea de la o ...

citește—

 Dupa 7 saptamani de post, organismul se simte slabit, iar cand revenim la alimentatia pe baza de carne, ...

citește—

 
Bogate in legume colorate, nutrienti si vitamine, salatele ne ajuta sa fim in forma si sa ne ...

citește—

Posturile sunt incercari ale fiecaruia de a-si purifica spiritul si trupul. Zilele de post dintr-un an fiind ...

citește—

Daca nu recunoasteti vreun ingredient e mai bine ca inainte de achizitie sa cautati cateva informatii despre ...

citește—

Pe de alta parte, nu exista un context mai bun in care sa devii creativ in bucatarie, sa faci minuni din ...

citește—

Am reusit sa obtinem de la maestrul bucatar al restaurantului 1001-nopti, Dirbas Tawfik, cateva sugestii de ...

citește—

Este o perioada excelenta pentru detoxifiere, este momentul in care ne dorim sa scapam de kilogramele ...

citește—

Pietele sunt pline de legume si fructe de sezon proaspete si ieftine, asa ca nu aveti nicio scuza sa nu ...

citește—

De pe 15 noiembrie am intrat in Postul Craciunului. Conform traditiei, Postului Craciunului este de asprime ...

citește—

Chiar daca poate parea o mancare grea, salata boeuf este una dintre gustarile cele mai usoare de pe masa ...

citește—

Astazi, 14 martie, am intrat in Postul Pastelui, cel mai lung post din an. Pe perioada celor 48 de zile, cei ...

citește—