reteta de spanac


Spanac cu smantana si cascaval

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10h 

Retete dietetice

detalii rețetă—

Mancare de spanac cu ou ochi

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 10m 

O mancare foarte gustoasa, sanatoasa, apreciata de cei mici, dar si de cei mari.

detalii rețetă—

Placinta de casa, cu branza si spanac

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 40m 
gatire reteta 40m 

O bunatate de placinta, pregatita cu aluat de casa.

detalii rețetă—

Spanac cu usturoi verde, la cuptor

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 20m 

Foarte gustoasa si usor de preparat aceasta mancarica.

detalii rețetă—

Supa crema de spanac cu bacon si oua posate de prepelita

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 45m 
gatire reteta 30m 

Pentru retete dietetice! Un preparat ce poate fi gatit in orice sezon al anului, mereu fiind la fel de sanatos si

detalii rețetă—

Cartofi umpluti cu piure de spanac si carne tocata

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 45m 
gatire reteta 30m 

Pentru retete dietetice! Deliciu!

detalii rețetă—

Cuiburi de spaghetti bolognese cu spanac si menta

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 45m 

Pentru retete dietetice! Usor si rapid!

detalii rețetă—

Supa de spanac cu strudel cu legume

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 45m 

Sanatate la castron!!!

detalii rețetă—

Cotlete umplute cu ciuperci si sos de spanac

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 45m 
gatire reteta 50m 

Un aperitiv deosebit!!

detalii rețetă—

Placinta cu mere

portii reteta 12 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 1h 

Imi plac dulciurile cu fructe si aceasta placinta am facut-o cand am cules merele din gradina si le-am asezat

detalii rețetă—

VIDEOTarta floarea soarelui cu spanac

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Tarta in forma de floarea soarelui este bogata in spanac gustos, plin de vitamine si branza ricotta cremoasa.

detalii rețetă—

VIDEOSpanac cremos

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 10m 

E primavara, e frumos, spanacul ne umple pietele, ar fi pacat sa nu-ti arat si cum se pregateste, nu? Adaugand

detalii rețetă—

VIDEORulada de porc umpluta cu ou si spanac

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 1h:15m 

Cu Rulada de porc umpluta iti poti convinge chiar si cei mai suspiciosi prieteni ca ai depus extrem de mult efort

detalii rețetă—

VIDEOSuc detox din sfecla rosie si varza kale - Reteta video

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

O bautura foarte sanatoasa: Sfecla detoxifiaza ficatul. Spanacul are foarte multe substante detoxifiante si scade

detalii rețetă—

VIDEODetoxifiant cu mere, grepfruit si spanac - Reteta video

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Bautura noastra de azi este un aliat perfect in curele de detoxifiere! Sucul din spanac, gref si mere, plin de

detalii rețetă—

VIDEODetoxifiant cu spanac, portocala si patrunjel - Reteta video

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 

Smoothie-ul cu spanac, portocala si patrunjel este ideal pentru organism. Spanacul, cu vitaminele si mineralele

detalii rețetă—

VIDEODetoxifiant cu spanac si varza kale - Reteta video

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 

Bautura noastra de azi merge perfect atunci cand vrei sa faci o cura de detoxifiere! Smoothi-ul cu spanac si varza

detalii rețetă—