retete cu soia


Chiftelute din soia cu dovlecel

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

O reteta cu produse vegetale fara ulei sau alte grasimi . In loc de oua, am folosit fulgi de drojdie inactiva care

detalii rețetă—

Blinii cu avocado si somon

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Acest preparat este foarte bun pentru micul dejun sau pentru a fi servit ca si aperitiv. Daca dorim sa servim pe un

detalii rețetă—

Paste cu pui si broccoli la cuptor

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

Saptamanal trebuie sa gatesc brocoli si tot saptamanal trebuie sa avem si paste. Imi place brocoli , imi place

detalii rețetă—

Cartofi copti cu fistic si sos de leurda

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Azi va propun un fel de mancare care poate fi servit foarte bine la pranz dar si la cina . Este rapid , gustos si

detalii rețetă—

VIDEONoodles cu legume si sos de soia - Reteta video

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 15m 

Iata cum poti sa pregatesti un preparat vegetarian extrem de rapid si de gustos, la wok.

detalii rețetă—

Hamburgeri

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

• amestecati carnea tocata de vita cu uleiul cu infuzie de trufe, zeama de portocala, sosul de soia si piperul

detalii rețetă—

Fasole păstăi cu sos de soia si bacon

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 5m 
gatire reteta 1h 

• spalati si curatati bine fasolea verde • taiati baconul cubulete • cu ajutorul aparatului de

detalii rețetă—

Coaste de porc cu sos de soia, miere si sweet chilly

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 7h 

• indepartati grasimea in exces pentru a evita ca rezultatul final sa fie un preparat uleios • asezonati

detalii rețetă—

Chiftelute de soia la cuptor

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

O reteta delicioasa si sanatoasa de chiftelute de soia.

detalii rețetă—

Noodles cu soia si legume

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 10m 

Mmm....tinem post si mancam chinezesc!!!

detalii rețetă—

Musaca de cartofi cu soia

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 40m 

Este o mancare gustoasa si satioasa.

detalii rețetă—

VIDEONoodles cu legume si sos de soia - Reteta video

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 15m 

Iata cum poti sa pregatesti un preparat vegetarian extrem de rapid si de gustos, la wok.

detalii rețetă—