retete raw


Pate raw-vegan din seminte

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 2h:10m 

O ador! E cel mai bun inlocuitor al pateurilor din comert. E sanatos si foarte gustos, nu necesita timp mult pentru

detalii rețetă—

Budinca din zmeura cu afine si seminte de chia

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h:10m 

O mancare raw-vegana gustoasa si sanatoasa! O recomand!

detalii rețetă—

Rulada raw vegana

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 2h 

Un preparat raw vegan perfect pentru zilele calduroase de vara in care nu avem chef sa pornim cuptorul. Este un

detalii rețetă—

VIDEOSupa de rosii raw made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Supa de rosii raw este una dintre cele mai usoare supe care pot fi facute cu ajutorul unui blender. Daca rosiile

detalii rețetă—

Tarta cu cocos

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 10m 

O tarta raw cu ingrediente sanatoase . Este o tarta rapida ca aproape toate preparatele raw. In ultima vreme , dupa

detalii rețetă—

VIDEOPasca raw vegana, made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 15m 

Fiindca se apropie Pastele m-am gandit sa va ofer o reteta de sezon: o pasca raw vegana, aromata, fina si

detalii rețetă—

Lapte de cocos cu mirodenii alese, made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Aceasta reteta delicioasa de lapte vegetal cu mirodenii alese are multiple beneficii pentru sanatate.

detalii rețetă—

VIDEOSupa de rosii raw made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Supa de rosii raw este una dintre cele mai usoare supe care pot fi facute cu ajutorul unui blender. Daca rosiile

detalii rețetă—

VIDEOPasca raw vegana, made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 15m 

Fiindca se apropie Pastele m-am gandit sa va ofer o reteta de sezon: o pasca raw vegana, aromata, fina si

detalii rețetă—

VIDEOPrajitura raw immunity booster, made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 

Mod de preparare• adaugati migdalele in blenderul performant Oster Versa si mixati pentru cateva secunde pana

detalii rețetă—

VIDEOSuc verde de kale made by Raw Chef Ligia Pop

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 5m 

Vlastarii de floarea-soarelui si de kale i-am spalat bine, in special radacinile la cei de kale. Merele romanesti

detalii rețetă—

VIDEOLapte de migdale made by raw chef Ligia Pop

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 

Mod de preparareMigdalele se lasa la inmuiat timp de 5-6 ore, dupa care se arunca apa si se spala

detalii rețetă—

Târgul este organizat de Ligia Pop (ligiapop.com), Raw Chef, nominalizata YouTube Next Chef, autoarea a ...

citește—

Acum, la incheierea celei de-a patra editii a Targului Raw generation Expo, ne puteti impartasi cateva dintre ...

citește—

De exemplu, cea mai mare diferenta intre vegani si vegetarieni este aceea ca veganii elimina din dieta lor ...

citește—

Fiindca iarna a venit cu pasi rapizi, este bine sa ne pastram un sistem imunitar cat mai intarit. Ligia Pop ne ...

citește—