retete sanatoase


Gem de dovlecel cu ghimbir

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20h 
gatire reteta 45m 

Dovleceii sunt legume sanatoase foarte productive din gradina noastra care merita locul lor in borcane iarna. Va

detalii rețetă—

Vegeta de casa

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Ridicata 
preparare reteta 20m 

Amestec de legume uscate la cuptor, la foc mic, in mai multe etape, astfel incat legumele sa nu se arda, ci doar sa

detalii rețetă—

Dulceata de caise

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

Am avut cateva caise pe acasa care stateau sa se strice . In urma cu vreo luna si jumatate am comandat Green Sugar

detalii rețetă—

Inghetata de visine

portii reteta 7 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 12h 
gatire reteta 3m 

O inghetata minunata pentru zilele calduroase de vara. Reteta dietetica, concursul deserturi sanatoase de vara

detalii rețetă—

Umbrelute de Inghetata cu iaurt si capsuni

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 45m 
gatire reteta 15m 

Inghetata de casa cu iaurt cremos si spuma de capsuni. Pregatind inghetata in casa, puteti controla mai bine

detalii rețetă—

Salata ruseasca cu peste (varianta moderna)

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

Retete sanatoase cu fructe si legume

detalii rețetă—

Legume sote la tigaie

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 20m 

Sunt foarte gustoase si pline de arome aceste legume, sanatoase si perfecte pentru vara!

detalii rețetă—

Ratatouille pe grill

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 5m 

Reteta dietetica si delicioasa! De mult am asteptat sezonul cald, umplerea pietelor de legume proaspete si fructe.

detalii rețetă—

Chiftele cu spanac

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 

Retete dietetice, sanatoase si gustoase

detalii rețetă—

Piure in trei culori

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 40m 

Retete sanatoase cu fructe si legume

detalii rețetă—

Tarta cu dovlecei si broccoli cu arome indiene

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 35m 

Retete sanatoase cu fructe si legume.

detalii rețetă—

Pui cu legume la cuptor

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 30m 

Retete sanatoase cu fructe si legume.

detalii rețetă—

VIDEOPate de casa, din ficat de pui si mar copt - Reteta video

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 50m 

Cu totii ne dorim preparate cat mai sanatoase si fara aditivi alimentari. De aceea, va propun urmatoarea reteta,

detalii rețetă—

Persanii il numeau aspanakh. Pina a ajuns in Europa, spanacul a calatorit in India si China. In 1533, cind ...

citește—

Piramida alimentelor este reperul dupa care trebuie sa te ghidezi pentru conturarea unei diete echilibrate si ...

citește—

Acapulco Gold3 oz suc de ananas1 oz crema de nuca de cocos1 oz frisca1/2 oz suc de grapefruitAgita ...

citește—

Focul, timpul si modul de frigere, coacere, fierbere la diferite preparate. Cand mancarea incepe sa fiarba, ...

citește—

Si daca nu poti fi convins de acest
lucru, fara argumente, gandeste-te ca numai in SUA 4 din 10 decese ...

citește—

Insa ce a uimit publicul a fost silueta divei, subtiata nu cu ajutorul bisturiului ci datorita vointei si unui ...

citește—

 Atat Omega-3, cat si Omega-6 sunt acizi grasi polinesaturati si fac parte din familia lipidelor. ...

citește—

Nu stii ce sa ii dai copilul sa manance? Afla idei legate de alimentatia copilului pentru a avea o dieta ...

citește—

Pregatirea mancarii pentru copii este mai sanatoasa pentru copilul tau si ii ofera sansa de a gusta o ...

citește—

Piramida alimentatiei sanatoase are rolul de a oferi organismului vitaminele si mineralele necesare. Conceputa ...

citește—

Chipsuri de cartofi
Alternativa sanatoasa: biscuiti din orez si branza cu un continut redus de grasimi. ...

citește—

Numerosi nutritionisti si experti au ales aceste alimente pentru ca sunt pline de elemente nutritive extrem de ...

citește—