6 porții
Redusa
20m
1h
O reteta foarte gustoasa pentru vara! Retete dietetice
detalii rețetă—
4 porții
Medie
30m
45m
O mancarica de primavara plina de vitamine!
detalii rețetă—
10 porții
Redusa
30m
30m
O idee minunata de aperitiv la masa de Pasti cand ii ai pe toti alaturi! Bunatati de Pasti!:x
detalii rețetă—
3 porții
Redusa
10m
20m
MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA-este reteta de la masa de pranz, zi de zi.
detalii rețetă—
2 porții
Redusa
20m
10m
Este o reteta sanatoasa si se prepara rapid
detalii rețetă—
6 porții
Medie
30m
1h
Aceasta mancare este o mancare de sezon, tinind cont ca spanacul il gasim mai mult spre toamna si inceputul
detalii rețetă—
4 porții
Redusa
1h:30m
Un aperitiv cu influente mediteraneene, excelent pentru sarbatori
detalii rețetă—
4 porții
Medie
30m
30m
Inspirata din bucataria italiana, reteta de Scoici gigant umplute a facut deliciul intregii familii, dorind sa ne
detalii rețetă—
8 porții
Redusa
20m
30m
Tarta in forma de floarea soarelui este bogata in spanac gustos, plin de vitamine si branza ricotta cremoasa.
detalii rețetă—
2 porții
Redusa
10m
10m
E primavara, e frumos, spanacul ne umple pietele, ar fi pacat sa nu-ti arat si cum se pregateste, nu? Adaugand
detalii rețetă—
3 porții
Redusa
30m
1h:15m
Cu Rulada de porc umpluta iti poti convinge chiar si cei mai suspiciosi prieteni ca ai depus extrem de mult efort
detalii rețetă—
1 porții
Redusa
05m
O bautura foarte sanatoasa: Sfecla detoxifiaza ficatul. Spanacul are foarte multe substante detoxifiante si scade
detalii rețetă—
8 porții
Redusa
05m
10m
Astazi te-nvat sa-ti pregatesti un snack de weekend, perfect pentru zilele in care nu vrei sa te stresezi gatind.
detalii rețetă—
1 porții
Redusa
05m
Bautura noastra de azi este un aliat perfect in curele de detoxifiere! Sucul din spanac, gref si mere, plin de
detalii rețetă—
1 porții
Redusa
Smoothie-ul cu spanac, portocala si patrunjel este ideal pentru organism. Spanacul, cu vitaminele si mineralele
detalii rețetă—
1 porții
Redusa
Bautura noastra de azi merge perfect atunci cand vrei sa faci o cura de detoxifiere! Smoothi-ul cu spanac si varza
detalii rețetă—
1 porții
Redusa
05m
Un smoothie sanatos plin de vitamine.
detalii rețetă—
8 porții
Medie
30m
45m
Tie iti plac tartele? Eu le ador pur si simplu! Niciodata nu te plictisesti, poti incerca de fiecare data alta
detalii rețetă—Persanii il numeau aspanakh. Pina a ajuns in Europa, spanacul a calatorit in India si China. In 1533, cind ...
citește—
Studiile din trecut demonstrau ca un consum regulat de spanac reduc sansele ...
La inceput poate unii dintre voi cand va ganditi la combinatia dintre spanac si miel nu vi se pare o idee prea ...
citește—Mangoldul, inlocuitorul spanacului Cum il preparam Ca sa ramana o cantitate de 1,8 kg de ...
citește—De la 1 Martie, cu Martisorul in piept, intram in primavara. Asa cum stim cu totii, primavara ne ofera unele ...
citește—Se spune ca preparatele din frunze de spanac actioneaza ca un produs medicinal, contribuind la profilaxia sau ...
citește—