retete vita


Budinca de chia cu fructe

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 4h:30m 

Chia este plina de vitamine si minerale, ajuta la reglarea greutatii, la controlarea poftei de dulce si lupta

detalii rețetă—

Chiftele cu spanac

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 40m 

retete de vara

detalii rețetă—

Paste cu sos de rosii picant

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Supa crema de morcovi cu sofran

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 1h:30m 

Impart astazi cu voi o reteta sublima de supa crema. Este cea mai fina si catifelata supa pe care am facut-o eu…

detalii rețetă—

Musaca cu cartofi, vanata si dovlecel

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 1h 

O reteta plina de vitamine. Este o mancare foarte satioasa si gustoasa. Retete dietetice

detalii rețetă—

Mancarica scazuta din spanac verde cu afumatura

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 45m 

O mancarica de primavara plina de vitamine!

detalii rețetă—

Drob din carne de vita in crusta de bacon

portii reteta 9 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 2h 

Anul acesta, de Paste, am incercat drobul din carne de vita. A fost foarte gustos!

detalii rețetă—

Sarmale fierte in oala de lut

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 40m 
gatire reteta 2h 

Sarmalele fierte in oala de lut au un gust deosebit si cu siguranta sunt preferatele tuturor.

detalii rețetă—

Drob

portii reteta 20 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 1h 

O reteta inedita pentru sarbatorile pascale pregatita din ce avem prin frigider!

detalii rețetă—

Paste chinezesti cu legume

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 20m 

Aceasta reteta este atat de delicioasa ca vei dori sa o realizezi nu doar in zile de post. Avand in vedere ca

detalii rețetă—

Salata mixta

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 05m 
gatire reteta 35m 

Este una dintre cele mai bune salate, este preferata de copii si de cei mari. Este plina de vitamine

detalii rețetă—

VIDEOMacaroane cu branza

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

Cui ii plac macaroanele cu branza? Stim noi pe cineva care le adora – Andrei – Junior Cheful de la Culinar

detalii rețetă—

VIDEOSalata de cartofi noi si sfecla rosie

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Salata de cartofi noi si sfecla rosie este plina de vitamine, presarata cu verdeturi proaspete si dressing aromat.

detalii rețetă—

VIDEOTarta floarea soarelui cu spanac

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Tarta in forma de floarea soarelui este bogata in spanac gustos, plin de vitamine si branza ricotta cremoasa.

detalii rețetă—

VIDEOPunch Mojito cu fructe de padure

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Punch Mojito cu fructe de padure – ideal atunci cand dai o petrecere acasa si vrei sa iti intampini invitatii cu

detalii rețetă—

VIDEOSupa crema de legume

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 30m 

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie delicios cu proteine, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Aceasta reteta de smoothie energizant cu proteine propusa de Carmen Bruma este potrivita atat pentru cei care tin

detalii rețetă—

VIDEOMancare de urzici cu mamaliga

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 15m 

Cand vine primavara trebuie sa incerci macar o data acest preparat de sezon plin de vitamine: mancarea de urzici cu

detalii rețetă—

VIDEOHamburger umplut cu ou si cascaval, reteta video

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 7m 

Am mancat fel si fel de hamburgeri la viata mea, dar Hamburgerul umplut cu ou si cascaval este unul dintre cei mai

detalii rețetă—

VIDEOPunch cu soc si gin

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Punch cu soc si gin – ideal atunci cand dai o petrecere acasa si vrei sa iti intampini invitatii cu ceva bun de

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie energizant pentru sala

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Aceasta bautura poate fi consumata inainte de a incepe o activitate necesita efort fizic: un Smoothie energizant cu

detalii rețetă—

De ce sa maninci un morcov cind poti face un suc de mar si morcov? Stomacul tau nu va mai munci din greu la ...

citește—

Vitamina B6, cunoscuta si sub denumirea de piridoxina, este una dintre cele mai importante vitamine, utilizate ...

citește—

Sarbatorile de sfarsit de an bat la usa; pentru romani, ele inseamna, in primul rand, multa mancare gatita, ...

citește—

Cand viata iti ofera prea multe lamai, prepara-ti o limonada! Pe buna dreptate, ar trebui sa consumam zilnic ...

citește—

Fructul contine calciu (45mg %), sodiu (2mg), potasiu (300mg%), fier si fosfor.In fructele proaspete se mai ...

citește—

Pe la 1900 si ceva, regulile de comportament ale unei gazde in timpul unei cine mai deosebite, erau formulate ...

citește—

Si daca nu poti fi convins de acest
lucru, fara argumente, gandeste-te ca numai in SUA 4 din 10 decese ...

citește—

Persoanele bolnave de diabet, sau care au un inceput de diabet, sau sunt rezistente la insulina, se confrunta ...

citește—

Un set pentru ciocolata, fondue, poate fi punctul de atractie al sarbatorilor din acest an. Imagineaza-ti ...

citește—

Sunt 2 cure cu tarate.Cura 1 consta in administrarea in fiecare zi a unei linguri (2, 3 sau mai multe) de ...

citește—

Originare din Egiptul antic, smochinele au ajuns apoi in Europa prin Grecia si de-abia in secolul 18 in ...

citește—

Vinetele sunt legume originare din India. Au fost cultivate in Asia inca din cele mai vechi timpuri, insa au ...

citește—