sanatate


Supa crema din legume verzi

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 

Sanatatea in farfurie!

detalii rețetă—

Ardei umpluti cu legume si cus-cus

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

Un preparat delicios, plin de sanatate pentru o zi friguroasa de iarna!

detalii rețetă—

Ciorba de aripioare, cu spanac verde

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 40m 

Vitamine, sanatate in farfurie pentru zile geroase!

detalii rețetă—

Ciulamaua bunicii

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 15m 

Bunatati mostenite de la bunici, sanatate si deliciu pe mesele noastre!

detalii rețetă—

Musaca de vinete si carne tocata de curcan

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

Supliment de vitamine si sanatate in zile geroase!

detalii rețetă—

Supa de linte si oua de prepelita

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

O supa satioasa,plina de vitamine si sanatate pentru zilele friguroase!

detalii rețetă—

Omleta cu dragoste...de dieta

portii reteta 3 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 5m 

In perioada in care sarbatorim iubirea sub toate formele ei, va propun o reteta cu dragoste de familie, sanatate si

detalii rețetă—

Tocanita de miel cu dovleac si cartofi

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 45m 

Dovleacul are un continut bogat in fibre alimentare, care protejeaza mucoasa colonului, precum si de vitamina A,

detalii rețetă—

Bors de cocos cu taitei de casa

portii reteta 5 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 1h 

Sanatate in farfurie

detalii rețetă—

Supa de spanac cu strudel cu legume

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 45m 

Sanatate la castron!!!

detalii rețetă—

Racituri - piftie

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 7h 

Piftia( raciturile) este unul dintre cele mai sănătoase preparate din porc, deoarece conține puține calorii și

detalii rețetă—

Mazarea este printre putinele legume care se vinde foarte putin in varianta proaspata (doar 5%), fiind mai ...

citește—

Preocupa-te de sanatatea organismului! Invata sa alegi alimentele care iti sunt benefice si sa renunti la ...

citește—

Mierea de albine este un produs natural si pur, cu o enorma valoare nutritiva, un adevarat concentrat de ...

citește—

Specialistii in domeniu au recomandat intotdeaua un consum de aproximativ 2 l de apa pe zi, pentru a asigura o ...

citește—

Mirodeniile sunt percepute drept niste adaosuri cu rol de aromatizare si condimentare a preparatelor culinare. ...

citește—

Asa cum reiese din nume, uleiul de peste este extras din tesutul unsuros si este des folosit in dietele pentru ...

citește—

Graul este, fara
indoiala, una din cele mai importante cereale. Micutul bob de grau contine o
...

citește—

Uleiul de masline din fructul presat la rece are actiune protectiva asupra tractului digestiv. Iar cand este ...

citește—

Un studiu realizat de specialisti printre mormonii din Utah a aratat ca aceastia au mai putine boli de inima ...

citește—

Acestor super-alimente le este facuta o reclama consistenta si uneori sunt prezentate ca fiind aproape magice. ...

citește—

Salatele vor putea contine si o sursa de proteine fara grasimi, precum carne de pui la gratar, sau fructe de ...

citește—

Umpleti frigider cu fructe de sezon, cum ar fi fructe de padure, grapefruit, lamai, pepene verde, pepene ...

citește—