MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA-nu tin neaparat sa tin dieta, vreau doar sa mananc natural si sa fiu sanatoasa.
detalii rețetă—Smoothie-urile sunt extraordinare pentru sanatate. Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime,
detalii rețetă—Fursecurile cu seminte de floarea soarelui sunt foarte sanatoase. Semintele contin tot felul de vitamine si
detalii rețetă—Se spala fructele si se toarna in blender. Se adauga iaurtul, apoi mierea si se mixeaza bine. Dupa asta, semintele
detalii rețetă—Telina se taie fin, ceapa se taie in rondele, ciupercile se taie in opt, iar ardeiul in cubulete mici.
detalii rețetă—Crude, semintele de floarea soarelui contin grasimi sanatoase, fibre si proteine, vitamine (E, B1, B6, acid ...
citește—