vegetale


Ratatouille pe grill

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 5m 

Reteta dietetica si delicioasa! De mult am asteptat sezonul cald, umplerea pietelor de legume proaspete si fructe.

detalii rețetă—

Chiftelute din soia cu dovlecel

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

O reteta cu produse vegetale fara ulei sau alte grasimi . In loc de oua, am folosit fulgi de drojdie inactiva care

detalii rețetă—

Duo Smoothie - Smoothie cu kaki si kiwi

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Smoothie-urile sunt extraordinare pentru sanatate. Ele contin cantitati mari de fibre, vitamine, minerale, enzime,

detalii rețetă—

Lasagne vegetale

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 

Pentru lasagne vegetale se incinge cuptorul. Se opareste spanacul in apa clocotita timp de 2 minute. Se

detalii rețetă—

Frigarui vegetale

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 40m 

Spalam cartofii si ii punem la fiert. Ii decojim si ii taiem cubulete apoi ii rumenim in putin ulei. Punem rozmarin

detalii rețetă—

chiftelute semivegetale

complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 

Morcovii, telina , patrunjelul radacina si cartofii se fierb in apa cu sare. Se racesc si se trec prin masina de

detalii rețetă—

chiftelute semivegetale

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 

Morcovii, telina , patrunjelul radacina si cartofii se fierb in apa cu sare. Se racesc si se trec prin masina de

detalii rețetă—

Vinegreta

complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 5m 

Se pun toate ingredientele intr-un vas si se amesteca foarte bine, pina sosul este foarte omogen. Se pun in el

detalii rețetă—

In alimentatia echilibrata se acorda o mare atentie caracterului si a originii
substantelor nutritive ...

citește—

La ce surse apelam pentru a ne asigura necesarul proteic daca nu mai dorim sa consumam niciun aliment de ...

citește—

Scopul evenimentului este crearea unei platforme pentru vegetarienii convinsi, pentru cei care sunt interesati ...

citește—

In cele ce urmeaza va prezentam 10 dintre cele mai raspandite mituri despre vegetarieni si de ce acestea sunt ...

citește—

Multi au auzit despre spirulina, dar putini stiu ce este, de fapt, spirulina si care sunt numeroasele ...

citește—