vita


Urzici picante cu tofu crocant

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 30m 

Urzicile sunt o sursă importantă de vitamine ( A, C,B), dar și de minerale ( fier, calciu, magneziu) și fibre.

detalii rețetă—

Placinta cu spanac, omleta si branza

portii reteta 12 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 40m 

Pentru ca am gasit spanac proaspat pe piata, am preparat o delicioasa Placinta cu spanac, omleta si branza.Am zis

detalii rețetă—

Salata de cruditati

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 1m 

O salata usoara, plina de vitamine, buna atat in zilele de post cat si pentru cei care vor sa tina dieta. Este o

detalii rețetă—

Cartofi gratinati

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 50m 
gatire reteta 40m 

Este o reteta destul de usor de realizat, este gustoasa si este foarte potrivita pentru pranz sau cina.

detalii rețetă—

Mâncare de urzici (de post)

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 20m 

O reţetă de primăvară, potrivită pentru perioada Postului, mai puțin în Săptămâna Mare. De obicei

detalii rețetă—

Supa crema de spanac cu leurda

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 20m 

Pentru ca supa s-a dorit de post, nu am folosit stok/supa de carne, a fost o fiertura de legume asezonata la final

detalii rețetă—

Tarta rustica cu prune

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 45m 
gatire reteta 40m 

O tarta pe cat de simpla, pe atat de interesanta. Servita calda, proaspat scoasa din cuptor, e grozava!

detalii rețetă—

Placinta cu dovleac

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 1h 

Parfumata, pufoasa, nemaipomenita servita calda in zilele reci de iarna

detalii rețetă—

Ciorba de vita cu galuste bavareze

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Ridicata 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 40m 

O ciorba care sa ne incalzeasca pe timpul rece

detalii rețetă—

Conopida pane

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 15m 

O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu

detalii rețetă—

Cartofi, carnati si fleica la cuptor

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 40m 
gatire reteta 1h:30m 

Nu stiu daca exista cineva caruia sa nu-i placa acest fel de mancare, pregatita cu carnatii proaspeti de casa,

detalii rețetă—

Supa crema de ciuperci

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 45m 

Este una din supele mele favorite, pe langa multe alte supem iar ca sa pregatesti o astfel de supa,nu ai nevoie de

detalii rețetă—

VIDEOMacaroane cu branza

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

Cui ii plac macaroanele cu branza? Stim noi pe cineva care le adora – Andrei – Junior Cheful de la Culinar

detalii rețetă—

VIDEOSalata de cartofi noi si sfecla rosie

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Salata de cartofi noi si sfecla rosie este plina de vitamine, presarata cu verdeturi proaspete si dressing aromat.

detalii rețetă—

VIDEOTarta floarea soarelui cu spanac

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Tarta in forma de floarea soarelui este bogata in spanac gustos, plin de vitamine si branza ricotta cremoasa.

detalii rețetă—

VIDEOPunch Mojito cu fructe de padure

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Punch Mojito cu fructe de padure – ideal atunci cand dai o petrecere acasa si vrei sa iti intampini invitatii cu

detalii rețetă—

VIDEOSupa crema de legume

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 30m 

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie delicios cu proteine, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Aceasta reteta de smoothie energizant cu proteine propusa de Carmen Bruma este potrivita atat pentru cei care tin

detalii rețetă—

VIDEOMancare de urzici cu mamaliga

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 15m 

Cand vine primavara trebuie sa incerci macar o data acest preparat de sezon plin de vitamine: mancarea de urzici cu

detalii rețetă—

VIDEOHamburger umplut cu ou si cascaval, reteta video

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 7m 

Am mancat fel si fel de hamburgeri la viata mea, dar Hamburgerul umplut cu ou si cascaval este unul dintre cei mai

detalii rețetă—

VIDEOPunch cu soc si gin

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Punch cu soc si gin – ideal atunci cand dai o petrecere acasa si vrei sa iti intampini invitatii cu ceva bun de

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie energizant pentru sala

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Aceasta bautura poate fi consumata inainte de a incepe o activitate necesita efort fizic: un Smoothie energizant cu

detalii rețetă—

De ce sa maninci un morcov cind poti face un suc de mar si morcov? Stomacul tau nu va mai munci din greu la ...

citește—

Vitamina B6, cunoscuta si sub denumirea de piridoxina, este una dintre cele mai importante vitamine, utilizate ...

citește—

Sarbatorile de sfarsit de an bat la usa; pentru romani, ele inseamna, in primul rand, multa mancare gatita, ...

citește—

Cand viata iti ofera prea multe lamai, prepara-ti o limonada! Pe buna dreptate, ar trebui sa consumam zilnic ...

citește—

Fructul contine calciu (45mg %), sodiu (2mg), potasiu (300mg%), fier si fosfor.In fructele proaspete se mai ...

citește—

Pe la 1900 si ceva, regulile de comportament ale unei gazde in timpul unei cine mai deosebite, erau formulate ...

citește—

Si daca nu poti fi convins de acest
lucru, fara argumente, gandeste-te ca numai in SUA 4 din 10 decese ...

citește—

Persoanele bolnave de diabet, sau care au un inceput de diabet, sau sunt rezistente la insulina, se confrunta ...

citește—

Un set pentru ciocolata, fondue, poate fi punctul de atractie al sarbatorilor din acest an. Imagineaza-ti ...

citește—

Sunt 2 cure cu tarate.Cura 1 consta in administrarea in fiecare zi a unei linguri (2, 3 sau mai multe) de ...

citește—

Originare din Egiptul antic, smochinele au ajuns apoi in Europa prin Grecia si de-abia in secolul 18 in ...

citește—

Vinetele sunt legume originare din India. Au fost cultivate in Asia inca din cele mai vechi timpuri, insa au ...

citește—