vita


Parjolute de curcan in sos de rosii

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 30m 

O reteta sanatoasa si plina de vitamine

detalii rețetă—

Sarmalute in dovleac placintar si dovleac patisson

portii reteta 20 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 2h 

Nimic nu se compara cu niste sarmale moldovenesti

detalii rețetă—

Rulouri cu surprize in crusta cocanta din fulgi de mei

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 30m 

O reteta delicioasa, potrivita pentru o zi de toamna!!!

detalii rețetă—

Ciorba de sfecla rosie

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 35m 
gatire reteta 50m 

Reteta propusa de mine pentru anotimpul de toamna, este un bors moldoveneasc care se prepara destul de usor si se

detalii rețetă—

Tocanita de miel cu dovleac si cartofi

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 45m 

Dovleacul are un continut bogat in fibre alimentare, care protejeaza mucoasa colonului, precum si de vitamina A,

detalii rețetă—

Barcute de vinete umplute

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 3h 
gatire reteta 45m 

Am facut vinete umplute. Le-am facut cu carne de pui pt ca mama mea are diabet, dar mai bune sunt cu carne de porc

detalii rețetă—

Gem de macese

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 45m 
gatire reteta 1h:30m 

Datorita continutului mare de vitamine, macesul este un foarte bun vitaminizant natural. Se folosesc sub diferite

detalii rețetă—

Tocana de legume cu orez pentru iarna

portii reteta 12 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 2h 
gatire reteta 2h 

O reteta usoara plina de legume si vitamine pe care o putem consuma si in timpul postului.

detalii rețetă—

Suc de rosii

portii reteta 13 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 1h 
gatire reteta 1h 

Ne place sucul de rosii sa il cosumam si ca atare fiind racoritor si bogat in vitamine si antioxidanti.

detalii rețetă—

Tarta cu branza si caise

portii reteta 12 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 50m 

Este o combinatie excelenta, iar servita de la rece este racoritoare, numai buna pe canicula aceasta!

detalii rețetă—

Felie de energie cu cereale integrale si ulei de cocos

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 59m 

Pentru dimineți în forță! Este vară, zile lungi și călduroase, dorim să profităm din plin de

detalii rețetă—

Tiramisu

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Medie 
preparare reteta 30m 
gatire reteta 2h 

E o reteta simpla, dar de efect. Fara coacere. Pt iubitorii de cafea si ciocolata. E revitalizanta. Aromata, fina,

detalii rețetă—

VIDEOMacaroane cu branza

portii reteta 6 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 20m 

Cui ii plac macaroanele cu branza? Stim noi pe cineva care le adora – Andrei – Junior Cheful de la Culinar

detalii rețetă—

VIDEOSalata de cartofi noi si sfecla rosie

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Salata de cartofi noi si sfecla rosie este plina de vitamine, presarata cu verdeturi proaspete si dressing aromat.

detalii rețetă—

VIDEOTarta floarea soarelui cu spanac

portii reteta 8 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 30m 

Tarta in forma de floarea soarelui este bogata in spanac gustos, plin de vitamine si branza ricotta cremoasa.

detalii rețetă—

VIDEOPunch Mojito cu fructe de padure

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Punch Mojito cu fructe de padure – ideal atunci cand dai o petrecere acasa si vrei sa iti intampini invitatii cu

detalii rețetă—

VIDEOSupa crema de legume

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 
gatire reteta 30m 

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie delicios cu proteine, made by Carmen Bruma

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Aceasta reteta de smoothie energizant cu proteine propusa de Carmen Bruma este potrivita atat pentru cei care tin

detalii rețetă—

VIDEOMancare de urzici cu mamaliga

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 20m 
gatire reteta 15m 

Cand vine primavara trebuie sa incerci macar o data acest preparat de sezon plin de vitamine: mancarea de urzici cu

detalii rețetă—

VIDEOHamburger umplut cu ou si cascaval, reteta video

portii reteta 2 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 10m 
gatire reteta 7m 

Am mancat fel si fel de hamburgeri la viata mea, dar Hamburgerul umplut cu ou si cascaval este unul dintre cei mai

detalii rețetă—

VIDEOPunch cu soc si gin

portii reteta 10 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15m 

Punch cu soc si gin – ideal atunci cand dai o petrecere acasa si vrei sa iti intampini invitatii cu ceva bun de

detalii rețetă—

VIDEOSmoothie energizant pentru sala

portii reteta 1 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 05m 

Aceasta bautura poate fi consumata inainte de a incepe o activitate necesita efort fizic: un Smoothie energizant cu

detalii rețetă—

De ce sa maninci un morcov cind poti face un suc de mar si morcov? Stomacul tau nu va mai munci din greu la ...

citește—

Vitamina B6, cunoscuta si sub denumirea de piridoxina, este una dintre cele mai importante vitamine, utilizate ...

citește—

Sarbatorile de sfarsit de an bat la usa; pentru romani, ele inseamna, in primul rand, multa mancare gatita, ...

citește—

Cand viata iti ofera prea multe lamai, prepara-ti o limonada! Pe buna dreptate, ar trebui sa consumam zilnic ...

citește—

Fructul contine calciu (45mg %), sodiu (2mg), potasiu (300mg%), fier si fosfor.In fructele proaspete se mai ...

citește—

Pe la 1900 si ceva, regulile de comportament ale unei gazde in timpul unei cine mai deosebite, erau formulate ...

citește—

Si daca nu poti fi convins de acest
lucru, fara argumente, gandeste-te ca numai in SUA 4 din 10 decese ...

citește—

Persoanele bolnave de diabet, sau care au un inceput de diabet, sau sunt rezistente la insulina, se confrunta ...

citește—

Un set pentru ciocolata, fondue, poate fi punctul de atractie al sarbatorilor din acest an. Imagineaza-ti ...

citește—

Sunt 2 cure cu tarate.Cura 1 consta in administrarea in fiecare zi a unei linguri (2, 3 sau mai multe) de ...

citește—

Originare din Egiptul antic, smochinele au ajuns apoi in Europa prin Grecia si de-abia in secolul 18 in ...

citește—

Vinetele sunt legume originare din India. Au fost cultivate in Asia inca din cele mai vechi timpuri, insa au ...

citește—