Aperitive cu legume

Reteta Omleta cu sparanghel

portii reteta 4 porții
complexitate reteta Redusa 
preparare reteta 15h 
gatire reteta 20h 
Lau Dany postat de
Postat pe: 25-05-2017
Adaugă în cartea de bucate
Un mic dejun sanatos si delicios. Retete dietetice.

ingrediente

4 portii

   6 oua
   150 g cascaval
   2 linguri branza de vaci
   1/2 pahar lapte
   sare
   piper
   7 fire sparanghel

mod de preparare

Curatam sparanghelul de partea lemnoasa, il taiem bucati sau il lasam intreg. Il punem intr-o tigaie, adaugam 1 cana apa, un pic ulei de masline, sare si punem pe foc, pana ce scade apa.

Intr-un bol, batem ouale cu cascavalul, branza de vaci, laptele, sare, piper dupa gust, sparanghelul si amestecam bine. Ungem o tava de chec cu ulei de masline, turnam compozitia si dam la cuptor cca. 15 min pana se rumeneste putin.

Incearca si Ardei copt umplut cu branza
Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu sparanghel" nu uita sa ii faci un review.
Vezi si alte retete din categoria Aperitive cu legume

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 10 %
249.99 lei
224.99 lei

Crockpot Express

- 20 %
999.99 lei
799.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Incearca si alte reţete din categoria:
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.