Prajitura ditetetica cu dovleac este o prajitura pe cat de delicioasa, pe atat de lejera, fiind potrivita si pentru diete datorita aportului scazut de zaharuri si grasimi.
Dovleacul se prajeste in unt si se lasa la racit (trebuie sa fie foarte bine racit). Albusele se bat spuma cu un praf de sare, apoi se adauga zaharul, nuca macinata, praful de copt, esenta de rom si se amesteca incet de jos in sus. La sfarsit se adauga dovleacul si se amesteca la fel ca si celelalte ingrediente. Se pune intr-o tava tapetata cu hartie de copt si se introduce in cuptorul incins. Se lasa aproximativ 50 minute. Trebuie verificata cu scobitoarea, care nu va iesi perfect curata din cauza dovleacului.
Se taie dupa ce se raceste.
Prajitura dietetica cu dovleac se serveste rece, cu fulgi de ciocolata deaspura, daca va plac.
Reteta de prajitura dietetica cu dovleac a fost propusa pe forumul Culinar.ro de Julix_2007.
Ce spui de o reteta savuroasa de lasagna cu legume coapte? E mult mai usoara decat lasagna clasica si sigur o sa iti placa....
Lasagna vegetarianaSupa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci ceva usor!
Supa crema de legumeAceasta reteta de placinta cu mere este asa cum ii spune si numele, frageda :). Este o prajitura de casa cu mere absolut...
Placinta frageda cu mereUn desert bun, ieftin si usor de preparat pentru zilele de post si nu numai.
Chec de postMelcişorii ăştia sunt preferaţii mamei mele. De data aceasta am ales să-i pregătesc dintr-un aluat pufos de brioşe,...
Melcisori cu nuca si gem de maceseGulasul unguresc cu carne de porc este o mancare delicioasa cu carne pe care o puteti pregati cu usurinta. Gulasul este o...
Gulas unguresc cu carne de porcClatite, cu dragoste pregatite. Mie îmi plac clătitele, fie că sunt cu umplutură dulce ori sărată. Nu uitaţi...
Clatite cu sunca si ciuperciReteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...
Prajitura pufoasa cu fructe
Comentarii