Paella cu Fructe de mare si Iepure - Reteta video

Sa nu te sperie multitudinea de ingrediente: paella este acel preparat pe care-l poti pregati chiar cu ceea ce ti-a mai ramas prin frigider. Daca vei face un tur al Spaniei, vei vedea ca fiecare locsor are propria versiune de paella, fie ca este cu pui sau porc, cu iepure sau fructe de mare, are personalitate si de cele mai multe ori si o poveste in spate. Eu o sa-ti arat astazi varianta pe care o consider eu cea mai gustoasa din punctul meu de vedere.

Portii
4
Timp pregatire
80 minute
Timp coacere
40 minute
Complexitate
ridicata

Ingrediente

  • 400 g orez Bomba sau orez cu bob scurt sau Carnaroli si Arborio
  • 2 cepe salote
  • 2ardei de culori diferite
  • 2 firicele de cimbru
  • 4 creveti mari proaspeti (sau mai multi mai mici)
  • cateva firicele de sofran
  • o legatura de patrunjel
  • 1,5 l de stock
  • sare si piper dupa gust
  • Pentru stock:
  • carapacea de la creveti
  • ½ telina
  • 3 morcovi
  • 1 praz potrivit
  • cca 100 ml vin alb
  • 2 frunze de dafin
  • 2 fire de cimbru
  • 1 ceapa
  • 2 buc. de pastarnac
  • un iepure taiat bucati
  • 5 linguri de ulei de masline
  • 6 catei de usturoi
  • 200 ml vin alb demisec
  • 4 calamari , midii si vongole
  • 2 lamai
  • sare si piper dupa gust
  • 300 g mazare
  • 500 g rosii cuburi
  • 1 lingura de paprika afumata

Mod de preparare

Incepe prin a curata crevetii: eu am ales creveti mari, si e neaparata nevoie sa-i cureti – daca ai creveti mai mici, poti scapa sa zicem de la capitolul curatat. (Spaniolii nu prea obisnuiesc sa-i curete, invocand motivul ca prin pastrarea cochiliei preparatul va avea o aroma mai intensa.) Crevetii au fost spalati bine in prealabil. Desfa cochilia de la mijloc, fa o mica incizie cu un cutitas, apoi scoate intestinul. Pastreaza-i capul, piciorusele si coada. Urmeaza calamarul: baga doua degete in interior si trage de tentacule puternic. Acum c-ai scos intestinele, cu ajutorul unui cutit, taie cele doua tentacule mai lungi. Taie apoi deasupra ochilor si scoate-i ciocul calamarului. Mai departe vei observa o membrana, un cartilagiu – scoate-l si pe-acesta, este necomestibil. Apasa apoi cu degetul de-alungul calamarului pentru a elimina excesul de cerneala sau intestine ramase. Curata-i apoi pielea, vei vedea ca se curata foarte usor – pur si simplu decojesti. Urmatoarele pe lista sunt midiile - curata-le sub un jet de apa rece, folosindu-te de un burete sau de o perie de sarma pentru a indeparta orice urma de nisip de pe exterior. Pune-le apoi intr-o punga, umple-o cu apa si agit-o bine – midiile se vor lovi intre ele si astfel se va elimina orice urma de nisip din interior: Rastoarna-le intr-o sita si spala-le bine in alte 4-5 ape. Arunca midiile care sunt deschise si nu vor sa se inchida – acelea sunt deja moarte si trebuie sa eviti sa le consumi pentru ca risti o toxinfectie alimentara (le poti incerca daca sunt vii ciocanindu-le intre ele); Urmeaza pregatirea ingredientului cheie: stock-ul. Observi ca pe masa am cochiliile de la 1 kg de creveti proaspeti. Soteaza-le pentru inceput in unt si ulei de masline. Adauga si firicele de cimbru. Pune cativa litri de apa fiarta deasupra si lasa la foc potrivit pana vei observa bule mici pe margine – Nu fierbe compozitia. Scoate cimbrulnsi ia spuma de deasupra din cand in cand, fara sa amesteci in compozitie. Dupa cca o ora adauga morcovii, prazul, pastarnacii, ceapa si telina pe care le-ai taiat cuburi in prealabil. Adauga si foile de dafin, potriveste de sare si lasa stock-ul sa scada pana ce aroma se va intensifica. Strecoara-l si voila: acum ai baza pentru o paella perfecta. Si abia acum ne-apucam serios de gatit. Inveleste sofranul intr-o folie de aluminiu si pune-l intr-o tigaie incinsa cca 10 secunde pe fiecare parte – asta ii va intensifica aroma. Zdrobeste-l apoi intr-un mojar inainte sa-l adaugi. Dupa cum observi eu am o tigaie mare de paella – adjusteaza-ti ingredientele in functie de recipientul in care gatesti. Incinge bine tigaia si adauga o cantitate destul de generoasa de sare in ea, apoi pune uleiul de masline deasupra, pentru a realiza o emulsie. Prajeste pulpele de iepure pana devin aurii. Muta-le spre marginea tigaii, micsoreaza focul si adauga in centru ceapa, ardeiul si usturoiul. Stinge cu vinul alb, pune paprika afumata si amesteca bine. Adauga mazarea, rosiile cuburi, cimbru si amesteca. Pune orezul peste si amesteca o singura data, la inceput. Pune stock-ul deasupra si adauga si calamarul – acopera cu folie de aluminiu si lasa sa fiarba cca 10 min, dupa care reduci focul, adaugi sofranul si mai lasi inca 6 min. Spre sfarsit cu cateva minute, adauga crevetii, midiile si vongolele. Daca iti place mai picant, adauga si niste ardei iute tocat marunt, fara seminte. Tine minte: cu cat il adaugi mai devreme, cu-atat va fi mai picant. Opreste paella si las-o la odihnit 4-5 min inainte s-o servesti. Fii sigur ca atunci cand o pui pe farfurie ai luat din fiecare coltisor al tigaii – trebuie sa gusti din toate aromele, nu? Serveste-o cu patrunjel tocat si stoarce niste zeama de lamaie pe deasupra. Dupa parerea mea, paella se potriveste perfect expresiei: “Cate bordeie, atatea obiceie”. Poate esti surprins c-am folosit rosii la pregatirea retetei de azi. Ei bine, iti dau un sfat – acestea scot in evidenta gustul fructelor de mare.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste
Terina de miel in crusta de dovlecei si susan

Terina de miel in crusta de dovlecei si susan

Un aperitiv special pentru masa de Paste!

Terina de miel in crusta de dovlecei si susan
Cozonac floare, reteta video

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Cozonac floare, reteta video
Cele mai apreciate rețete
Pasca fara aluat (reteta video)
1
Prajituri

Pasca fara aluat (reteta video)

Pasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...

Pasca fara aluat (reteta video)
Ciorba de salata verde
2
Ciorbe

Ciorba de salata verde

Acum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...

Ciorba de salata verde
Carnati de porc cu cartofi taranesti
3
Mancaruri cu carne

Carnati de porc cu cartofi taranesti

Cat de gustosi sunt carnatii facuti in casa! Hai sa vezi cum se fac!

Carnati de porc cu cartofi taranesti
Suc antiraceala prin presare la rece la Kuvings
4
Sucuri fructe si legume

Suc antiraceala prin presare la rece la Kuvings

Catina este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, cu un continut de 10 ori mai mare decat portocalele. Consumati...

Suc antiraceala prin presare la rece la Kuvings
Sirop din muguri de brad
5
Siropuri

Sirop din muguri de brad

Siropul din muguri de brad este foarte sanatos si foarte usor de pregatit. Siropul din muguri de brad este un remediu natural...

Sirop din muguri de brad
Parteneri
Desert tort cu afine si bezea de lamaie
Bucataras.RO

Desert tort cu afine si bezea de lamaie

Am ajuns si in ultima zi din anul 2018. Pentru Revelion dar si pentru ziua mea am ales sa pregatesc acest tort delicios. Are...

Desert tort cu afine si bezea de lamaie
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Obiceiuri si traditii culinare de Florii
ReteteCulinare.RO

Obiceiuri si traditii culinare de Florii

Obiceiuri si traditii culinare de Florii
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită. citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola